贵在坚持，年轻人更应该把握好自己！
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非常荣幸被聘任为：上海杨浦特警支队名誉教官，感谢！！
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传统武术反擒拿：“乌龙缠臂”，该技术动作主要针对“金丝缠腕”擒拿之反擒拿，重要是把握对方用力感觉！喜欢就转发！
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最近这两天看到很多人都发这个“孤单探戈”，我也来一段让大家开心一下[呲牙]
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担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
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今天是我的生日，感谢所有人对我的美好祝福！！新岁：健康快乐，幸福如意！
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腿法进攻，蹬地起步相似，打击改变，暗藏杀机，才有更多的赢点！
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传统武术套路《六十掌》中技术动作“蛟龙翻身”实战运用
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1992年我在莫斯科，为俄罗斯国家武协拍制中国传统武术套路《朴刀》教学。
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背后遇袭可以使用的办法
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勒颈之翻身擒拿
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14年前，为了和我的俄罗斯《飞龙武馆》在俄罗斯万体馆展示中华武术，我用了5个月的时间模仿刘德华，我也是拼了！！
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1990年我的摔法技术训练！30年过去，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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传统武术南方流派套路《白鹤拳》中的“雷公放火”技术动作的实战运用！
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疫情期间，给大家发一个“八极短打”，我现在每天19：30直播教学“八极拳18式”，欢迎大家一起活动
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这段视频是我92年在莫斯科训练视频与大家分享。时间太久又是从模拟磁带转过来的，非常的模糊，请大家包含！
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传统武术《棉拳》中“跌背锁喉”的技术动作，俗称“断头台”。
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面对身高差距，矮个子应该怎样对抗？
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恭喜张伟丽取得比赛胜利
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在俄罗斯几部影片，有幸成为领衔主演，节日想供大家欣赏，但我的播放权限目前只有一分钟，只能选不同电影武打片段了！
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今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术动作，俗称“平摆腿”，
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我在俄罗斯拍了8部影片，做到领衔主演，今天给大家换个艺术视觉作品，欢迎国内影视合作
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扎马步到底有用吗？
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做为颁奖嘉宾，为别人颁奖的时候，突然感觉老了！感谢战觉城！感谢亮子兄弟！！
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今天与我的徒弟骆丰在一起活动，骆丰原自由搏击国家队教练，现海南善武搏击俱乐部总教练
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传统武术在当今社会具有多元化价值，传统武术的本真价值就是格斗。
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92年在莫斯科进行腿法技术与沙袋的训练。
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今天教学技术动作来自传统武术基本腿法：弹腿。喜欢就关注与转发！谢谢！
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鞭腿和转身横扫腿的有效连接。
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摆拳！技术要领：后腿蹬地、转胯、提肩、抬肘、走横力、力达拳面！注意后手拳防守。喜欢就关注与转发
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第一次在平台播出1990年我大战俄罗斯特种兵完整版小视频，感谢平台，感谢我的对手热尼亚，祝福大家如意！
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传统武术综合性打击动作
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当与对方力量悬殊时，强攻无效，要善于用脑，用战术来改变或破坏对方的注意力，方可施技，让对方思维乱，方可取胜！
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传统武术综合性打击动作
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北方传统武术《关西小架》里面的技术动作：小马腿。技术要领：蹬地、提膝、外旋脚腕、前下踩压。对初学者实用有效！
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任何技术动作都要做到 “快、准、稳、狠”
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我明白并认为：因为有我武术套路的基本功底子和技能，才是我后来散打技能运用自如的前提条件，这是我早期套路视频！
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擒拿技术动作“翻手叠腕”，技术要领：左手握腕外翻，右手虎口上推与左手合力翻转后，双手叠腕前下压！
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传统武术综合性打击动作
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绝对力量和绝对速度是有一拼的！
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大家好，今天给大家看一小段我早期的视频，遗憾的是我只有一分钟的播放资格，期待早日能和大家直播教学和聊天！