鞭腿和转身横扫腿的有效连接。
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担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
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面对身高差距，矮个子应该怎样对抗？
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绝对力量和绝对速度是有一拼的！
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传统武术套路《六十掌》中技术动作“蛟龙翻身”实战运用
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很多人都在问我：李老师师出何处，这个作品告诉了你们我的恩师们！没有他们就没有我的今天，感恩！！
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当与对方力量悬殊时，强攻无效，要善于用脑，用战术来改变或破坏对方的注意力，方可施技，让对方思维乱，方可取胜！
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非常荣幸被聘任为：上海杨浦特警支队名誉教官，感谢！！
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南拳技术动作“马步格挡”和“弓步击肘”的实战运用
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胜败乃兵家常事，张伟丽加油！！
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最近这两天看到很多人都发这个“孤单探戈”，我也来一段让大家开心一下[呲牙]
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今天，让大家放松一下，我亲为大家演唱一首《忘情水》，暮然回首情已远，身不由己在天边！
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14年前，为了和我的俄罗斯《飞龙武馆》在俄罗斯万体馆展示中华武术，我用了5个月的时间模仿刘德华，我也是拼了！！
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大家好，我在南非援教任务没办法教学视频，请原谅，我就为大家奉献一首我唱的歌曲，希望大家喜欢！但只有一分钟！
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1992年我在莫斯科，为俄罗斯国家武协拍制中国传统武术套路《朴刀》教学。
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今天给我班教学，勾拳摆拳直拳的组合性训练，与我展示的学生全国武术散打锦标赛冠军靳骐宇！
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传统武术技术动作“转身鞭拳”出拳松如鞭，重在步伐移动（教学方法）。
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传统武术套路《地躺拳》中“飞龙回指”技术动作，对抗俗称“腾空转身横扫腿”实战运用。
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传统武术“内扣退”技术动作近体被对方抱住双手状态的运用！
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今天是我的生日，感谢所有人对我的美好祝福！！新岁：健康快乐，幸福如意！
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膝盖受伤两年多没练，开启，我努力恢复，浑身痛但坚持，不想让粉丝失望，更不想有损传武的形象，直播前都做好准备
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指导上海体院我自己班级学生“转身横扫腿”技术动作，将来，我具有直播权限的时候，我会为大家进行技术动作的分解教学
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武术不仅是传统文化，也是一门科学！一切格斗技术都讲求科学原理！
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今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术，俗称“平摆腿”，技术要领：插步、提胯、甩手、开胯、摆腿横扫。
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腿法进攻，蹬地起步相似，打击改变，暗藏杀机，才有更多的赢点！
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92年在莫斯科进行腿法技术与沙袋的训练。
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背后遇袭可以使用的办法
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对抗中，身体位移移动躲闪的基础训练方法！
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如何与比自己高很多的对手对抗，请看这一招！
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贵在坚持，年轻人更应该把握好自己！
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欢迎大家和我一起来挑战空翻！
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《飞龙18式八极拳》是我综合八极拳各家之长自我创编的，完整版适合家庭和办公室演练，喜欢就练起来！
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恭喜张伟丽取得比赛胜利
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我心中的武术偶像：不仅仅会演练套路，还要会打，还要会写！练而不打舞也，打而不练空也，武学不写难传也！
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大家好，今天给大家看一小段我早期的视频，遗憾的是我只有一分钟的播放资格，期待早日能和大家直播教学和聊天！
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被人抓住衣领如何反击呢？
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传武是最全面的格斗
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在实战过程中，头部的防护是永远的，比进攻更重要！
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传统套路西北《六合拳》里的“懒驴翻身”，俗称“过桥摔”。要点：下潜、抱腿、上举、挺腰、后仰。
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我也曾年轻过！年轻就是财富！我为大家演唱一首《涛声依旧》！！祝福：我们的友情依旧纯真到永远！
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在家里掉沙袋比较困难，我给大家建议一个既节约钱，又不占地方又不影响邻居的模拟训练方法，希望大家喜欢并传播！