车内被人抵住脖子如何逃脱
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很多朋友说对手横着砍怎么办？横砍我当然就不使用手臂架挡的防守动作了，我就使用低腿法反进攻。
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徒手对器械
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腿法进攻，蹬地起步相似，打击改变，暗藏杀机，才有更多的赢点！
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擒拿技术动作“翻手叠腕”，技术要领：左手握腕外翻，右手虎口上推与左手合力翻转后，双手叠腕前下压！
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1990年我的拳法技术训练！30年过去了，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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鞭腿打击90%的人都忽视了后手头部保护，它产生的可怕结果就是我现在讲解的。
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对抗中，身体位移移动躲闪的基础训练方法！
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南拳技术动作“马步格挡”和“弓步击肘”的实战运用
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扎马步到底有用吗？
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92年在莫斯科进行腿法技术与沙袋的训练。
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绝对力量和绝对速度是有一拼的！
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传统武术南方流派套路《白鹤拳》中的“雷公放火”技术动作的实战运用！
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今天是我的生日，感谢所有人对我的美好祝福！！新岁：健康快乐，幸福如意！
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30年前的录像资料，虽然已经模糊！但他是我的记忆，希望我演练的鹰爪拳大家能喜欢！
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传统武术综合性打击动作
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利用科学方法，化解打击力量，保全自身安全，灵活运用技能！
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传统武术综合性打击动作
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在家里掉沙袋比较困难，我给大家建议一个既节约钱，又不占地方又不影响邻居的模拟训练方法，希望大家喜欢并传播！
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欢迎大家和我一起来挑战空翻！
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擒拿技术动作“翻手叠腕”，技术要领：左手握腕外翻，右手虎口上推与左手合力翻转后，双手叠腕前下压！
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我的责任！培训不是简单的事情，也是需要正能量的！！
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当与对方力量悬殊时，强攻无效，要善于用脑，用战术来改变或破坏对方的注意力，方可施技，让对方思维乱，方可取胜！
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我明白并认为：因为有我武术套路的基本功底子和技能，才是我后来散打技能运用自如的前提条件，这是我早期套路视频！
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大战俄罗斯特种兵以后，第一次被邀请做啤酒广告，实际，我到现在都不会喝啤酒！
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我在俄罗斯拍了八部电影，做到领衔主演，这部片子《力错莲花》我担任武打总导演和演员。
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我在俄罗斯拍了8部影片，做到领衔主演，今天给大家换个艺术视觉作品，欢迎国内影视合作
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做为颁奖嘉宾，为别人颁奖的时候，突然感觉老了！感谢战觉城！感谢亮子兄弟！！
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回顾一下鞭腿的迎击打法教学！
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本视频，现场拍摄作品！没有任何后期制作（包括剪辑、配音、加速）！
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中国传统武术关节打击技术“反手擒拿”。
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传武《佛汉拳》中“迎面扒门”和“弓步压肘”技术的实战运用.
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传统武术摔法实战 倒地摔（上）
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面对摆拳用拳法如何回击？
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指导上海体院我自己班级学生“转身横扫腿”技术动作，将来，我具有直播权限的时候，我会为大家进行技术动作的分解教学
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中国传统武术，双拐摔之实战运用
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传统武术套路《地躺拳》中“飞龙回指”技术动作，对抗俗称“腾空转身横扫腿”实战运用。
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传统武术综合性打击动作
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送走2020，喜迎2021！祝福大家新岁康乐如意！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][]]
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传统武术动作“鞭腿”的防守反击对抗技术动作“提膝侧踹”的教学展示。
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与对手擒拿过程中，对方力量比您大，就应该顺利借力使用反擒拿动作，反擒拿技术的延伸，就相对可怕了！