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太极拳要不要配合呼吸?看完再也不纠结了!(逆腹式呼吸作用)
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“动作和呼吸必须结合”的提法有片面性。动作与呼吸的配合不能过于机械或忽略了因人制宜、灵活运用的原则。便何况太极拳又不是呼吸体操, 它是是武术,全套的编排结构、姿势衔接、前后连贯、攻防意识等等,都不是完全从配合呼吸出发而编排的,所以不可能和呼吸处处合拍。 动作和呼吸要不要结合?
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