京东 11.11 红包
腿脚不好的人，每天100“剪刀步”，全面强壮大腿，循环好腿有力
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89岁老人腰背笔直，绝活“凌空拨掌”每天100下，整个背通透了
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膝盖不好的，每天甩腿100下！坚持1个月，膝关节更强壮
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腿脚不好，先转开胯上大筋！每天100下，腿上有力气，循环更好
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肩颈不好的，打开颈后大椎，每天100下，活通肩颈气血，颈椎更好
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腿脚不好的人，是胯上了“锁”！每天100下，腿脚有力，循环好
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腿脚不好的“祸首”就是胯！每天100下，腿脚有力，循环更好
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