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八部长寿功第五部大雁腾空降吉祥,大燕腾空心空为宗。自由自在心无挂碍返璞归真#道家养生 #八部长寿功
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八部金刚功第六部:五劳七伤向后瞧,细节分享一日练一日功,一日不练一日空 #八部金刚功
八部金刚功第五部回头望足去心疾,与其坐而论道,不如起而行之 #道家养生
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八部金刚功养大于治#八部金刚功
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金刚功第四部一遍纠功示范以老道长的为准#八部金刚功 #道家养生
金刚跪坐,每天坚持五分钟,脾胃虚寒消化不良,手脚冰凉,排便不畅,口气重,随时可以跪#金刚坐 #道家养生
八部金刚功第二部三遍演示#道家养生 #八部金刚功
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张至顺—八部金刚功—9遍口令跟练
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金刚功第三部一遍纠功示范所有动作以老道长的为准#八部金刚功 #道家养生
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心平气和慢慢练金刚功好处说不尽#道家养生 #八部金刚功,八部金刚功第三部:调理脾肤需单举
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