欠债16k 100天10km挑战day5
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❗️8分钟挑战❗️两周10斤🔥急性子掉秤快上车
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12分钟HIIT高效燃脂训练，12个动作，每个做40秒，休息20秒，每天循环3组
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一个赞跑1km，一个收藏/硬币/转发跑3km(截止3月9号0点