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比赛说这样下巴没过杆,一个都不算???
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双力臂都十几二十个了还不会屈伸上?一个视频帮你解锁
17岁能引体向上顶峰锁定26秒,应该可以秒杀50%的同龄人了
只能做27个引体向上
360创杆上,直接痛飞了
废物高中生练了一年街健还只能做3个引体向上
这个动作有难度吗
佩奇诡异细节挑战!巨型南瓜会“悬浮”?恐龙气球为什么能变颜色
八个吊环双力臂(每周末限定一次)
世界上第一个Swing1260出现了!来源于一名街健运动员!载入史册!
我兄弟说他一个俯卧撑能挑战全网,大家帮忙看看是不是有点狂的没边了?
超级简单的前腹绕杠教学(结尾讲了花式动作如何衔接的问题)
都已经选择小众了,你说还要在意大众的目光干嘛呢
直接尝逝后空下杠,然后直接逝
都高二了还只能做五个借力引体,还有救吗
纳米级别的单手臂屈伸(不仅没行程,而且还借力)
几秒钟的花式,我练了几个小时
勉强能分腿了
2个多月!我的单杠摆浪360历程
做一个人人都会的借力双力臂
这种矮杠能练哪些动作
致过去的2023
也就欺负欺负没练过的普通人了
直接尝逝实地空翻下杠,狠狠摔了几次终于是学会了
超简单的后腹绕杠教学 学不会你打我
慢双为什么上不去
和国内顶尖大佬一起街健!
有没有健身大佬能帮忙看看,为什么我练了一年还只能勉强做五个引体?
做两个人人都会的gimbarr动作
喝完上个视频剩下的
普通人街健五个月能到什么水平?
体操的花式VS街健的花式(相同相似动作对比)那些经典动作
一个负重5KG引体直接薄纱全校
去学校了,最后一组
挑战全网 小拇指单引
360总感觉快了,但实际还差很多
大佬指点一下花式单杠
街健菜鸟版挑战,动作质量不太行,轻点喷
练前水平有什么用? 我:☠️☠️
过年退步,只能做3个引体了
健身这么久终于可以做一个二指引体了