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一场与女将的网球单打
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通过视频,容易发现自己的技术短板。我双反没有打出来,发球,抛球还有重大问题,网前小球细节处理不好。
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今晚再打单打
【网球训练】辛纳正手慢动作4K高清视频 | Jannik Sinner SMASHING Forehands In Slow Motion
网球的意义,在于奔跑,全场奔跑
早起的鸟儿,有球打。
日常被反吊底线,这么好的球场,可惜很快价格就打不起了
解决3个问题,提升你的反手到4.0,网球干货练起来!!!
二沙岛体育公园练网球,打球不一定要网球场
再练单打
网球提升正手挥拍动作细节
白云山电信球场练发球
检验周末练习成果的时候到了。明显不同,腰腹力量用上了
只挥胳膊 无转体? 试试这个练习^_^
中山医网球场混双set2
网球发球,每次都要练习下
0108雨夜,龙洞打球。拍视频练网球,就是一个不断自我检讨的过程。希望早日突破2.5
网球挥拍正手改进中
周日网球发球汇总,努力提升中
陪小主楼下练习网球,打球何必要网球场
网球正手挥拍动作改进的三个阶段。肘部上卷带动挥拍,再跟上前臂内旋
网球练习一个月以来的改进情况
心中有网球,处处可开场
欢乐网球多跑动
目前正手动作,记录
你不必刻意掉拍头:因为你是人不是机器人
网球练习局,9拍搞定两个发球局
针对业余网球选手的正手问题,看看动作改正前后对比效果好不好?
网球练习,逐渐找到腿部发力的感觉
新旧球王-费德勒和阿卡的正手动作技术对比分析,学起来 干活满满!!
东湖网球场打球
【尖叫大战23.0】花蝴蝶高定闪耀蓉城
这才是大学生网球的真正打法,稳中求胜
我的网球发球心得体会
高球该怎么打?不会处理的高球的都来看(网球正手教学)
大学城网球,跑断腿
新的东山湖网球场对练,灯光,地板,完美
楼下继续练网球,稳定对拉是目标
春节雨天,在家练习网球发球,纠正抛球手抬高不充分的问题
告别“挠背式”发球, 教你如何轻松获得力量!
菜鸟上路
改进版本网球正手练习