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早起的鸟儿,有球打。
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广州最美乡村网球场打球记录
天体打网球,12号场灯光太好了
今晚在大学城华师球场,跟大哥打球,得到 baby 一样的呵护,大哥两盘非受迫失误为零
大病初愈楼下练网球。增加了一个侧身接球正面送球的动作
华师大学城网球场,一段是怎么被大哥呵护开心打球,第二段 0:40 逆风翻盘。
白云山网球,双反有较大提升
中山医打网球
楼下继续练网球,稳定对拉是目标
网球发球机,你受苦啦
记录下自己的网球技术动作,上步发球,高压球,正手,双反。好几个还很生涩,希望能够日后继续改进
今天晚上网球正手感觉挺好,烂了一个晚上,到了快要散伙时候,速度和稳定性都上来了
大学城网球,跑断腿
早起的鸟儿
周末楼下网球动作练习打卡(^◡^)っ🎾后面有拍摄设备
陪小主楼下练习网球,打球何必要网球场
墙壁练习网球推挡技术
周末练习下网球挥拍准备晚上打球
二沙岛体育公园练网球,打球不一定要网球场
2024北理公开赛一球制胜 一镜到底
记录下我发球动作,希望一两年后回看,有新的提升
网球热身挥拍,每个动作都要做到位
一场与女将的网球单打
目前正手动作,记录
新年开始打网球,这次调整了非持拍手的打开时间
网球的乐趣就是满场跑
主打的就是稳定不失误
周末楼下练习网球发球和正手
雨天练发球,网球。靠视频才矫正了抛球动作。
广州最美风景网球场,五龙谷网球场可以有他的名字
0108雨夜,龙洞打球。拍视频练网球,就是一个不断自我检讨的过程。希望早日突破2.5
大学城华师雨天网球
中山医网球场混双set2
最新改进的正手,双反,感觉我两个月变化还是很大的。中间插了一段2022年10月的。关键点是拉拍不需要那么大,用蹬转顶胯的动作发力。
心中有网球,处处可开场
网球练习在楼下
网球正手挥拍动作改进的三个阶段。肘部上卷带动挥拍,再跟上前臂内旋
双反打爽了
日本s级网球教练,教你初学者应该练什么内容!!!
天体网球发球合集