网球练习，逐渐找到腿部发力的感觉
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练球，记录，辅助手动作好丑，下一步改进一下
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目前正手动作，记录
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网球练习一个月以来的改进情况
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墙壁练习网球推挡技术
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楼下练习网球发球抛球动作
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练习网球前臂内旋动作
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春节雨天，在家练习网球发球，纠正抛球手抬高不充分的问题
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在著名的东湖网球场打球，灯光太好了
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网球顶肘小臂内旋练习
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雨天楼下练习网球挥拍和发球
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网球正手反手挥拍练习
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新的东山湖网球场对练，灯光，地板，完美
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检验周末练习成果的时候到了。明显不同，腰腹力量用上了
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天体网球再记录
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记录下自己的网球技术动作，上步发球，高压球，正手，双反。好几个还很生涩，希望能够日后继续改进
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大学城网球，跑断腿
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广州最美乡村网球场打球记录
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楼下网球挥拍练习，正手重大改进，屈肘带来挥鞭轨迹，下一步再完善细节
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周末练习下网球挥拍准备晚上打球
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陪小主楼下练习网球，打球何必要网球场
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心中有网球，处处可开场
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楼下练习网球挥拍。平台发球，上步发球，反手，正手调整为同侧脚瞄球
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网球练习发球
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白云山网球发球，感觉发球虽然越来越稳定，但是缺少以前发球的爆发力了
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日常被反吊底线，这么好的球场，可惜很快价格就打不起了
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20221227二沙岛练习网球，阳中坚持练习
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网球的意义，在于奔跑，全场奔跑
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改进版本的网球发球动作
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二沙岛体育公园练网球，打球不一定要网球场
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发球练习，抛球手依然有问题
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杀球发力超级慢动作，羽毛球！
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网球发球修炼进展
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网球场拍摄，为什么建议用运动相机🤔
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日本s级网球教练，教你初学者应该练什么内容！！！
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台风天里家中练习网球发球
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再练单打
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楼下练网球，打墙，发球，正反手。改进了下发球辅助手肩膀的转动方向，见最后一个发球
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周末楼下练习网球发球和正手
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网球发球再提升。抛球
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网球发球动作改进，重新上传