V
主页
网球的意义,在于奔跑,全场奔跑
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
陪小主楼下练习网球,打球何必要网球场
天体打网球,12号场灯光太好了
大病初愈楼下练网球。增加了一个侧身接球正面送球的动作
一场与女将的网球单打
楼下继续练网球,稳定对拉是目标
在著名的东湖网球场打球,灯光太好了
网球热身挥拍,每个动作都要做到位
老人网球双打基本战术复盘
击球失败问题反思
早起的鸟儿,有球打。
楼下练习网球发球抛球动作
网球发球机,你受苦啦
体验大纵室内网球馆,位于华快过番禺大桥沙溪出口对面
网球提升正手挥拍动作细节
白云山五龙谷网球,环境极美,空气新鲜,一个球,打了三个绕顶
天河邮电学校的网球场。挺漂亮的地方。
中山医打网球
楼下练习网球正手反手发球。体会到重心前移的感觉。
白云山网球,双反有较大提升
华师大学城网球场,一段是怎么被大哥呵护开心打球,第二段 0:40 逆风翻盘。
中山医网球场网球混双
0108雨夜,龙洞打球。拍视频练网球,就是一个不断自我检讨的过程。希望早日突破2.5
网球正手挥拍动作改进的三个阶段。肘部上卷带动挥拍,再跟上前臂内旋
春节最后一天和mocy网球天体对拉
网球正手反手挥拍练习
东湖网球场打球
雨天练发球,网球。靠视频才矫正了抛球动作。
楼下练网球,打墙,发球,正反手。改进了下发球辅助手肩膀的转动方向,见最后一个发球
天河邮校开心打网球
心中有网球,处处可开场
记录下自己的网球技术动作,上步发球,高压球,正手,双反。好几个还很生涩,希望能够日后继续改进
邮电学校练网球对拉,鞋被打掉了😂
网球练习局,9拍搞定两个发球局
天体室内场快乐打网球
网球挥拍正手改进中
天河体育中心约网球
记录下我发球动作,希望一两年后回看,有新的提升
最新改进的正手,双反,感觉我两个月变化还是很大的。中间插了一段2022年10月的。关键点是拉拍不需要那么大,用蹬转顶胯的动作发力。
网球个人发球动作最新改进
网球练习,逐渐找到腿部发力的感觉