易胖体质的人，扣篮天赋有多强？想扣篮，不要浪费你的天赋！#弹跳训练 #扣篮
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“170左右想扣篮的看过来”# 弹跳训练
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【170扣将】徒手&进阶弹跳训练+扣篮教学大合集！
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想扣篮有必要去健身房吗？
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接下来的一周我将每天分享我的弹跳训练计划给你，包含弹性、力量、爆发力以及休息日的主动恢复，助你起飞
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提升短板再去学习技巧，助跑能比原地高出至少15公分，你还差多少？
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学生党无器械弹跳训练
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零基础弹跳提升计划❗️无器械训练、摸网到扣篮并不困难「第一期力量弹性基础」
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【14天教你扣篮】室内弹跳训练计划Day1
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身高170摸高330，能扣？
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这块肌肉一定要偷偷练，不要被人发现
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30天弹跳暴涨22厘米！——下肢训练计划，这个夏天，圆了你的扣篮梦！
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扛着一桶水扣篮什么效果？
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12岁小学生身高2米18天赋无敌！五年过去如今他混的怎么样？
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“两个币能玩一下午？”
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找到正确方法谁都可以成功！你是的起跳类型决定了你能否快速实现扣篮梦！#弹跳训练 #运动表现 #扣篮
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跟腱长=天赋怪？要真是这样，42厘米博尔特全项目通吃
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1500块的弹跳计划讲些啥？175cm up从摸不到板到摸篮筐的经历
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学会这套摸高训练流程，以后遇到有奖活动肯定派得上用场！#弹跳训练 #扣篮
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汗流浃背吗老弟，哈哈哈
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？！扣篮震惊！！扣篮把球砸砸砸进篮筐的体验！！！
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三段式投篮
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千万别小看你的教练
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夹缝求生曾凡博🔥大风车暴扣展现天赋
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NBA前景不及王哲林，辗转7国12队，集梦大白珍惜每一次机会
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重回持球3米
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你们那的野球场能防住他吗？
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关于能不能扣篮这件事，其实你出生的时候已经决定了！
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小孩子天赋炸裂，弹跳逆天啊
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身高1米7vs两米！你选身高还是弹跳？
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为了扣篮梦系统训练弹跳一个月，会发生什么神奇的事情？#弹跳训练 #扣篮
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中国女篮谁弹跳力最好？张子宇仅20厘米 一人竟轻松赢了王哲林？
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弹跳冬训（上）：大方向上如何规划自己的冬训！下一期在各个方面会有更细致的讲解！#弹跳训练 #扣篮
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美国最强1米62扣将
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为什么要打全场篮球？
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人生建议：不要抓框
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这么丢脸的事情竟然是最好的训练没有之一
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已知篮筐304这一跳目测多高
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四旬老汉pt华哥，一米七出头想扣篮＃篮球＃灌篮高手＃
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完成世界最难花式扣篮动作之一！以赛亚重回127cm+弹跳！
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弹跳只有80公分是什么水平？