有个傻diao朋友真的能开心，背部训练啦
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我真的苗条
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今天练的快爆炸了
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适合梨型身材的小裙裙，健身女孩穿这种贼好看
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例行公事
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练背叭
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练背阿啊阿啊阿啊（练完就去按摩了
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是什么支撑着我在下雨的天气里向健身房奔赴？（武汉的雨太大了
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一直拉，不停地拉-臀部训练
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翘臀护腰还护膝，5招强化臀部❗
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不用太过完美，一般完美就可以了
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大家是不是都在刷脂呢
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我劝你，训练不要再控离心了！
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练肩日
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年后恢复训练，小垃圾一个
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今天练背160/60好几kg吧
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练背哦o
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健身｜要用我的肌肉教训怪兽
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练背+臭美叭
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练背日
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简单说下我的锻炼思路
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男人不练腿，迟早会后悔
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为避免宝宝被闷住的危险，宝爸宝妈从他2个月开始训练掀毛巾
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如何拥有饱满且强大的核心！？
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主练肩后束，后束就是差
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练肩，怼后束怼后束
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智能成片是个好用的，btw，三十好几也没啥机会穿这样
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旅游一周回来还越发胖了？离谱！白受累了
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上海2块钱/小时的健身房燃炸背部！酸哭！🥵
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大学特招生 - 2021秋季：Vanja Vidanovic
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那个..我肩胛骨不对称啊
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臀部训练/别人视频怎么辣么清晰，而我的不行
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level 1-4，你能做到哪一级？
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九年前周琦参加NBA球队试训，当时真是天赋满满啊
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一水肌酸不用多说，增长力量离不开，推荐一款狠货很正的，健身必备，尤其是想张力量的，你渴望深蹲硬拉过300➕吗？
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健身｜难的是每天坚持做重复的事
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没关系虽然你腿断了，但你的朋友都在进步
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失去才会懂得珍惜
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如果不健身，还有别的爱好么……答：好像没有
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你总在途中丧失信心