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京东 11.11 红包
理发真是一场豪赌😭祝大家五一假期快乐!❤️
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今天大学牲上早八了,上课还穿了正装,练了胸肌,还有三餐饮食
后来剃了光头
[大学生]“致我那在健身中的青春!”
健身是男人最好的医美!
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学生党宿舍如何徒手练胸
日日精进!
关于vlog,我最自信开心的环节还是练后展示,不过训练过程也是充实的
不去健身房能练出什么样的肌肉?
肩膀充血前vs充血后
今天练了背,还表演了“才艺”一口一个danm
梦回童年!五一打卡了洛阳桥和泉州森林公园
一个不知名健身up的内心独白并立下flag
今天练了肩,还穿了“红马甲”——为人民服务!
【小龙的vlog】羞耻度爆表!第一次拍写真全纪录!
解密李书鹏。恕我直言,大一我就得罪完了他(她)们
第一次更类似于vlog的视频,大家如果想看其他日常的可以在评论区留言呀
刻苦的训练能带来更好的身材
诸位道友,星某先入炼体打健身根基了
今天出游碰到小孩哥和他捡到的小野猫,算是圆了我撸小猫的心愿
简单的事情重复做,重复的事情一直做
纯身材展示第二期(背,正面等等)
不追求大肌肉,觉得这样就够了。
正式更新一期健身up的大学生活日常啦!
宿舍只有一对哑铃怎么练肩?这期vlog把我会的全告诉你,包含练前热身和练后拉伸,干货满满
男大“朴实无华”的练背日常
体重起起伏伏,没人指导,没吃过增肌餐,没接受过系统器械训练,可我偏就在日复一日,年复一年的坚持里,慢慢练出了一副好身材
“去经历 然后去后悔”
憋了一周的舍友知道明天回家后…
分享我练二头的健身日常。手臂是我的弱项,我一定会努力变强的!
一个人的假期反而自由
回应一下私信:不玩那个,谢谢
又瘦又壮,不确定再看一眼
肆无忌惮