横撤三分快速出手！
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170小个控卫的生存之道，三分、组织、节奏、中投、抛投！近期地板流控卫全场集锦（1）
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一些节奏，一些停顿，人就没了就！
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90后地板流 VS 00后速度流，三局两胜单挑大战，算HIGH LEVEL吗？
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我的篮球包！你的篮球包里都会装些什么呢？
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中距离才是王道
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来自表弟的挑战，五局三胜单挑大战，地板流节奏感来了！！
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单挑2020CUBA二级联赛（阳光组）总决赛FMVP，朴实无华的三威胁进攻阅读让我很难受
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面对紧逼就慌张？——“破贴防和紧逼基本思路” | EP12
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VLOG004. 朴实无华的美式单挑
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行进间的1-2step急停脚步，培养节奏感的第一弹——急停急起！EP16
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安顺大屯村BA 8进4 手腕伤终于好了 暑期终于结束了 有时间恢复更新了！
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关于节奏感的五要素
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五种基础行进间急停脚步
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初级左手篮球，开发秘密新招式！
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阅读防守的五要素
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绝美背景下训练COACHFUI的技巧，记录&理解！再战“速度流”，不过这一次我用了FUI教练的技巧，哈哈！
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新手向！急停跳投基础脚步——“基础的急停脚步，结合接球，运球，突破，投篮”/ EP15
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一次运球晃开防守的高效动作——"JAB CROSS 试探变向" | EP10
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再战华农名宿，21分高强度攻防
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今年篮球观念的转变，从知道到深刻理解的距离！
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海南保亭打野
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拉回拉回拉回！培养节奏感的第四弹（上）——制造竖向的空间！20211226_EP19
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VLOG002. 在东莞用中投杀死比赛
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Skip垫步小跳的理解以及基本的进攻变化
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瞄篮与瞄篮衔接的三威胁进攻脚步！ | EP6
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帮好朋友训练，备战广东省联赛！——张皓俊训练记录（一）
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安顺大屯 村BA 四进二 全场最高21分 今晚决赛！
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「节奏感培养」犹豫步结合BoomBoom运球的节奏感 #训练日#
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拉回之后我最爱的三种衔接方式
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VLOG003. 参加李宁3×3被主持人劝退
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篮球专项体能“一般生理适应周期”一周训练记录 三天分别是：下肢为主，上肢为主，速度为主 计划来自Nsca篮球专项体能
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拖曳步的思路与理解！关于培养节奏感的第三弹——制造横向的进攻空间！20211219_EP18
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【单挑】这么丝滑的布朗尼没见过啊!布朗尼詹姆斯单挑加兰,霍顿塔克三人进球纯享版
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【美式3V3】罗布 VS Nasir 被惹怒的Nas大杀四方！两大街球厂牌的巅峰对决！！！
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「投篮细节」不同的下蹲姿态对于投篮发力和稳定性的影响 #训练日#
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看明白了，三分也就投稳了！
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Curry Challenges 库里挑战 五点三分连进 适合放在训练的最后 考验心态和专注度
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MIXTAPE001. 属于自己的集锦！
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4个基础的合球细节/2组基础的合球训练方法