京东 11.11 红包
今年篮球观念的转变，从知道到深刻理解的距离！
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中距离才是王道
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我的篮球包！你的篮球包里都会装些什么呢？
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帮好朋友训练，备战广东省联赛！——张皓俊训练记录（一）
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VLOG002. 在东莞用中投杀死比赛
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行进间的1-2step急停脚步，培养节奏感的第一弹——急停急起！EP16
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VLOG003. 参加李宁3×3被主持人劝退
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绝美背景下训练COACHFUI的技巧，记录&理解！再战“速度流”，不过这一次我用了FUI教练的技巧，哈哈！
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Skip垫步小跳的理解以及基本的进攻变化
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170小个控卫的生存之道，三分、组织、节奏、中投、抛投！近期地板流控卫全场集锦（1）
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VLOG006. 杰士邦广州3×3，毕业前的最后一个比赛，为了TT！！？？
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回到家乡，开办自己的篮球训练营！又实现了一个人生小目标！
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Heavy step！培养节奏感的第二弹——学会减速&观察！20211120-EP17
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面对紧逼就慌张？——“破贴防和紧逼基本思路” | EP12
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拉回之后我最爱的三种衔接方式
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VLOG001. 一个人训练
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【微醺TALK】来到大学加入球队如何去适应新的球队环境
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阅读防守的五要素
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拖曳步的思路与理解！关于培养节奏感的第三弹——制造横向的进攻空间！20211219_EP18
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初级左手篮球，开发秘密新招式！
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「投篮细节」运用“跳步急停 脚步重置”去调整行进间的远距离投篮 更快更稳定更适合亚洲球员 #训练日#
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让双变向起作用的关键/四种急停方式衔接双变向
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回母校打个球，上节体育课，探望教练和朋友～
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节奏感计划完结！培养节奏感的第四弹（下）——后撤制造竖向的空间！EP_20
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新手向！急停跳投基础脚步——“基础的急停脚步，结合接球，运球，突破，投篮”/ EP15
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「训练记录」一个纯粹的只有我和篮球的冬日下午/后卫训练计划编排分享/沉浸式训练
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关于节奏感的五要素
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单挑2020CUBA二级联赛（阳光组）总决赛FMVP，朴实无华的三威胁进攻阅读让我很难受
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“库里双球”大合集！周五闭馆前的运球训练结束这一天 | EP8
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VLOG004. 朴实无华的美式单挑
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TOB-VOL.2 关于练习运球的整体性框架与思考
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分享五种挡拆后小打大的方式/训练日Vlog/实战情景模拟
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90后地板流 VS 00后速度流，三局两胜单挑大战，算HIGH LEVEL吗？
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五种基础行进间急停脚步
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突投结合的基础招式——“犹豫步跳投” | EP11
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「节奏感培养」交叉步结合heavystep犹豫的进攻节奏——一快一慢，冻住防守者！
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MIXTAPE001. 属于自己的集锦！
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再战华农名宿，21分高强度攻防
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常见美式节奏运球组合练习（上）（TOB-VOL.6.2)