京东 11.11 红包
VLOG002. 在东莞用中投杀死比赛
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VLOG003. 参加李宁3×3被主持人劝退
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VLOG001. 一个人训练
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回到家乡，开办自己的篮球训练营！又实现了一个人生小目标！
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VLOG004. 朴实无华的美式单挑
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行进间的1-2step急停脚步，培养节奏感的第一弹——急停急起！EP16
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中距离才是王道
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今年篮球观念的转变，从知道到深刻理解的距离！
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绝美背景下训练COACHFUI的技巧，记录&理解！再战“速度流”，不过这一次我用了FUI教练的技巧，哈哈！
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面对紧逼就慌张？——“破贴防和紧逼基本思路” | EP12
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安顺大屯 村BA 四进二 全场最高21分 今晚决赛！
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新手向！急停跳投基础脚步——“基础的急停脚步，结合接球，运球，突破，投篮”/ EP15
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【微醺TALK】来到大学加入球队如何去适应新的球队环境
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再战华农名宿，21分高强度攻防
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MIXTAPE001. 属于自己的集锦！
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「节奏感培养」犹豫步结合BoomBoom运球的节奏感 #训练日#
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回母校打个球，上节体育课，探望教练和朋友～
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【10月】极速车魂 第二季 13
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安顺大屯村BA 8进4 手腕伤终于好了 暑期终于结束了 有时间恢复更新了！
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拉回之后我最爱的三种衔接方式
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海南保亭打野
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让双变向起作用的关键/四种急停方式衔接双变向
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五种基础行进间急停脚步
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初级左手篮球，开发秘密新招式！
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一次运球晃开防守的高效动作——"JAB CROSS 试探变向" | EP10
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90后地板流 VS 00后速度流，三局两胜单挑大战，算HIGH LEVEL吗？
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分享五种挡拆后小打大的方式/训练日Vlog/实战情景模拟
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Skip垫步小跳的理解以及基本的进攻变化
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TOB-VOL.2 关于练习运球的整体性框架与思考
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4个基础的合球细节/2组基础的合球训练方法
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阅读防守的五要素
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一些节奏，一些停顿，人就没了就！
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「投篮基础脚步」Catch&Shoot接球投篮基础脚步&情景 #训练日# #基本功# #经验分享#
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【10月】极速车魂 第二季 14
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辞职去尼泊尔雪山徒步 ft ABC大本营/滑翔伞/洒红节
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横撤三分快速出手！