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Spartan weight loss Workout——（男生向）斯巴达战士 20天 中高强度燃脂训练课程
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Spartan upper body circuit Workout——（男生向）斯巴达战士 2019年上半身 上肢训练课程
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Monika Kołakowska——2020年 4月 30天 燃脂课程（非英语）
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Rebecca Louise—— 上半身 手臂 肩部 背部 胸部 训练合辑（持续更新）
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Roberta's Gym 假人训练—190天（约6个月）训练课程
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Madfit—— maddie 2019年 6月份 夏季训练马拉松 30天训练课程（summer workout Marathon）
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Heather Robertson—— 2020年 1月-3月 12周 燃脂塑型训练课程（更新完结）
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Spartan Woman's Workout——斯巴达战士 女性训练系列 10天真人初级塑型燃脂训练+20天假人进阶中高级塑型燃脂训练课程
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Lazy dancer tips（点菜内容 不喜移步）——芭蕾向 全身有氧燃脂 训练 合辑
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Cardio Party Mashup Fitness——2021 舞蹈向×HIIT燃脂训练 3周训练课程
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Chloe Ting 2020年1月挑战系列课程之 ——腰精本精 28天平坦腹部训练课程 28 days flat tummy
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Heather Robertson—— 2021年 4月份 30天训练课程
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Sydney Cummings——2020 2-3月 60天 更上一层楼 The Elev8 燃脂塑型 训练课程
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Blogilates——2020年2月 6周 全身塑型挑战训练
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【安娜growingannanas】40分钟全身力量 - 配合哑铃
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Heather Robertson—— 2020年 9月份 30天训练课程
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Lazy dancer tips—— 4周 芭蕾舞勇士 芭蕾塑型 训练课程
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Bodyfit by Amy——2019年10月份 燃脂塑形课程（无器械、哑铃为主）
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【BurpeeGirl* KPOP那些好听的歌曲】30分钟哑铃全身力量训练🔥好跟又不累! 减脂又塑形! 含热身+拉伸
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Chloe Ting 2020年2月 挑战系列课程之 ——大腿困难户的春天 25天大腿燃脂课程25day slim thigh
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Heather Robertson—— 2020年 5月份 训练课程
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GymRA课程第九套——4周 28天 超级tabata 燃脂瘦身 高阶训练课程（4 week extreme tabata）
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手放上来
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音乐+运动=perfect~纯个人喜好——各种零散潮音乐节拍运动视频 合辑（随更）
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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Lumowell假人系列—— 自排第三套 6周42天瘦身课程（完全根据官方付费的4周28天课表4 week weight loss program 内容自排）
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Chloe Ting2020年 6月 挑战系列课程之—— 脂肪燃烧弹 4周 燃脂瘦身训练课程 summer shred
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Lilly Sabri——2020年 8月份 31天训练课程
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Lilly Sabri——2020年 7月份 31天训练课程
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Mr and Mrs Muscle肌肉两口子——HIIT全身训练 力量 HIIT练系列 Full body HIIT workout（持续更新）
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Sydney Cummings——2021年1月 IGNITE 点燃希望 28天训练课程
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【塑形】40分钟燃500大卡，全身练到，一月体脂率减10%，需哑铃
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Madfit音乐专栏—— maddie 各种潮音乐 节拍训练系列 合辑（song workout）持续更新
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GymRA课程第四套——野兽之魄高阶5周训练课程（beast mode program）
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blogilates 2019年6月最新课程—— 雕刻夏季的曲线 28天课程（28-Day summer sculpt）
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Roberta's Gym 假人系列——各种挑战训练 （持续更新）
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Vicky justiz——30天 纤细腰部 挑战训练课程 30 day tiny waist challenge
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Penny Barnshaw ——2021年 6周 力量塑型训练课程6 Week Fit, Lean and Strong Challenge
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Jump Rope Dudes——最新 7天 跳绳燃脂训练课程（跳绳+自重训练 中高级）
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Sydney Cummings——2021年 SHRED 撕碎脂肪 4月26天 燃脂训练课程
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Simone De La Rue（点菜内容 不喜移步）——最新14天 BBS舞蹈类型 健身课程+零散视频合辑