60天跳绳减肥试验｜在家跳绳20天，跳绳上瘾是真的，挫败也是真的挫败
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60天跳绳减肥试验｜在家跳绳第18天，用负重跳绳跳了2000下，虐，但是爽！
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60天跳绳减肥试验|在家跳绳第16天，突然开窍，一次就学会拳击跳绳侧甩绳，开心
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60天跳绳减肥试验｜在家跳绳第15天，第一次用负重跳绳，爽！就是有点费手。
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60天跳绳减肥试验｜在家跳绳第13天，手腕甩绳总学不会，换用负重跳绳的方式甩绳。
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60天跳绳减肥试验|在家跳绳第12天，手腕甩绳，我和专业教练到底差哪里？
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60天跳绳减肥试验|在家跳绳第14天，跳绳也是项伤肝的运动，已气炸！
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60天跳绳减肥试验｜在家跳绳第7天，手腕摇绳，我终于学会了，你也可以！
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60天跳绳减肥试验｜在家跳绳第8天，有点打击，但还是要继续啊！
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60天跳绳减肥试验|在家跳绳第10天，低血糖不严格控制饮食，10天才掉称1公斤，四舍五入等于没有！！！
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60天跳绳减肥试验|在家跳绳第4天，豪门大小姐在管家严厉监督下，努力减肥！
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60天跳绳减肥试验|在家跳绳第11天，又是备受打击的一天
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60天跳绳减肥试验 | 在家跳绳第6天，手腕发力，这次我失败了，但是我是不会放弃的！
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刚刚那个太糊了啊
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今天跳了2145+3000=5145个 加油加油 不要泄气坚持就是胜利
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