60天跳绳减肥试验|在家跳绳第11天，又是备受打击的一天
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60天跳绳减肥试验｜在家跳绳第7天，手腕摇绳，我终于学会了，你也可以！
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60天跳绳减肥试验|在家跳绳第10天，低血糖不严格控制饮食，10天才掉称1公斤，四舍五入等于没有！！！
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60天跳绳减肥试验 | 第3天，在家跳绳不扰民神器推荐
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60天跳绳减肥试验｜在家跳绳20天，跳绳上瘾是真的，挫败也是真的挫败
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60天跳绳减肥试验｜在家跳绳第8天，有点打击，但还是要继续啊！
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60天跳绳减肥试验|在家跳绳第16天，突然开窍，一次就学会拳击跳绳侧甩绳，开心
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60天跳绳减肥试验 | 在家跳绳第6天，手腕发力，这次我失败了，但是我是不会放弃的！
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60天跳绳减肥试验|在家跳绳第14天，跳绳也是项伤肝的运动，已气炸！
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60天跳绳减肥试验|在家跳绳第4天，豪门大小姐在管家严厉监督下，努力减肥！
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60天跳绳减肥试验｜在家跳绳第18天，用负重跳绳跳了2000下，虐，但是爽！
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60天跳绳减肥试验|在家跳绳第12天，手腕甩绳，我和专业教练到底差哪里？
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60天跳绳减肥试验｜在家跳绳第15天，第一次用负重跳绳，爽！就是有点费手。
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60天跳绳减肥试验｜在家跳绳第13天，手腕甩绳总学不会，换用负重跳绳的方式甩绳。
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60天减肥打卡挑战 | 跳绳第1天
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已瘦32斤～这玩意真的巨巨巨掉秤！！
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已瘦30斤…这玩意真的巨巨巨掉秤！！
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挑战：90天掉秤70斤！第36天！已减33斤！#我的减肥日记 #一日三餐减肥食谱分享 #体重200多斤怎么减重 #变美变瘦变好看 #一起减肥打卡
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已瘦32斤～这玩意真的巨巨巨掉秤！！
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已瘦32斤～这玩意真的巨巨巨掉秤！！
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长期保持饥饿感，战胜食欲、克服欲望，面对各种美食，种种的诱惑，都能很好的克制
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已瘦36斤…这玩意真的巨巨巨掉秤！！！
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从104斤瘦到88斤｜第六十二天掉秤9斤｜吃瘦不饿瘦
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瘦了25斤｜减肥没有捷径，坚持才有胜算
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暴走30公里，领略不一样的武夷山|武夷山非常规路线|户外徒步路线|野线
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已瘦36斤…这玩意真的巨巨巨掉秤！！！
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已瘦32斤…这玩意真的巨巨巨掉秤！！
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瘦了25斤｜假期大餐过后快速适应减脂模式！
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再低卡的食物吃多了该胖还是得胖，减肥的关键不在于你吃了什么，而是在于你吃了多少
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瘦了25斤｜减肥没有捷径，都是在暗地里下过功夫的
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已瘦32斤，这个居然这么掉秤！
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瘦了25斤｜减肥就是坚持，剩下的交给时间
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认真减肥第257天，群演小伙到陕西的第二天，跟小助理从下午吃到半夜，今天不减肥了
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胖子和瘦子就是有本质上区别的，瘦子但凡有点啥事就不吃了，咱胖子可不是，天塌下来了都得先吃口饭...
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235斤大基数减肥第51天共瘦41斤又是空腹有氧的一天挑战100天瘦50斤
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减肥打卡的第十四天！
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235斤大基数减肥第57天没做空腹有氧晚上力量训练和瘦40的饮食分享
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已瘦36斤…这玩意真的巨巨巨掉秤！！！
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瘦了25斤｜减肥没有捷径，坚持才是必杀技
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从104斤瘦到88斤｜第五十八天下秤7.4斤｜吃瘦不饿瘦
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徒步30公里，领略不一样的武夷山|武夷山户外徒步第二天