追女生如何“花最少钱办最大事”
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武当棍法传授，看看这80多岁高龄，依然身手敏捷
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人生能有几个80年，喜笑颜开，看看这80多岁高龄，依然还能在一起愉快的玩耍，大刀练的是虎虎生风，愿大家80多岁高龄后，也能有这样灵活自如的身手
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气沉丹田，双手托天，一起运动运动
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寒风小雨中，坚持教棍法动作，80多岁高龄，一个动作一个动作的教，精神可嘉
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80多岁高龄的武当逍遥侠，坚持传授剑法，每个动作分解示范演练，曾经2019年受邀登上央视元宵节晚会，展演武当太乙玄门剑
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一句不要动，不会伤害你的，尽显实力和底气，80多岁高龄的曾师父，继续发挥余热，弘扬武当功夫
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仙风道骨，老当益壮，胡须飘飘，仿如世外高人，80多岁高龄，大刀练的虎虎生威，想学的可以来拜访
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掌中御剑，80多岁高龄的武当逍遥侠曾师父，传授剑法，看看这身体灵活度协调性多好
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1分30秒，武当山月牙铲功夫传授，最后几个动作很精彩，台上1分钟，台下几十年的功，想学武的可以来武当山拜访，看看这80多岁高龄的精气神，不减当年，这身手值得佩服
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身体好也是福，123练起来，一起来练棍，活动活动筋骨，看看80多岁高龄的曾师父，声音洪亮，身体灵活，精神抖擞
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缠头裹脑，武当游龙大刀传授，人刀合一，身如游龙，刀身大气厚重，非专业人士请勿轻易模仿，慢动作给大家示范演练一下，进攻加防守
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两位武当高龄老顽童，喜笑颜开，仿如世外高人，笑声很有感染力，哈哈哈哈哈
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淡定自若，空中飞剑，掌中旋剑，80多岁高龄，一招一式给大家教剑法动作，这应该也是很多人希望80多岁后，能拥有的好身体吧
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马步下蹲，养生练拳，仙风道骨，行云流水，挥洒自如
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仙风道骨，腿上功夫了得，看看这80多岁高龄了，腿还能有这么好的柔韧性，绝非一日之功，看看当你80多岁的时候，做这样的动作能站多久
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简单露两手，各自身怀绝技，文武双全，曾师父和王老相聚在武当，看看两位都80多岁高龄了，依然精神抖擞，身手敏捷，喜笑颜开，仙风道骨
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教大家练剑，看看你学会了哪些动作，最后几秒手中自由旋转动作，对宝剑的平衡度和身体灵活度要求比较高，看看80多岁高龄的曾师父在教大家练剑，身体灵活，宝刀未老
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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面色红润，仙风道骨，80多岁高龄，还能这样轻松自如的耍剑，精气神十足，你们也想练就这样的身体吗
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看看这呼吸吐纳，80多岁高龄，轻松耍剑，身体灵活自如
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张三丰什么时候在武当山创立的太极拳，来听听，当地流传的元末明初张三丰在武当山观鹤蛇相斗创立的故事
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[全网最热门]八部金刚功 九遍口令跟练版 无杂音修复高质量版本
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台上一分钟，台下十年功，愿做人间逍遥客，从此江湖无故人，看看武当山80多岁高龄的逍遥侠，宝刀未老，身体灵活，文武双全
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看看这80多岁高龄的武当山曾师父，仙风道骨，文武双全，身手敏捷，这么好的身体素质很多人都佩服
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零基础学太极之斜行
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近距离看，仿如武林高手，80多岁高龄的武当山曾师父，教大家练大刀，看看这大刀练的虎虎生风，身手敏捷，仙风道骨
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80多岁高龄，腿抬过头顶的那一刻，尽显功力，武当山80多岁高龄的曾师父，给大家演练朝天蹬，这样的身手，在80多岁高龄的人群里，也算是佼佼者了吧，一起动起来
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80多岁高龄，依然身手敏捷，仙风道骨，宝剑练的是游刃有余，想学宝剑的可以到武当山拜访
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武当山张三丰的宫殿，名叫遇真宫，永乐年间皇帝命令在武当山为张三丰修建，永乐十五年竣工，相传张三丰元末明初，在武当山创立太极拳，开创武当派，宫殿原地抬升15米高
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教大家练月牙铲，看看80多岁高龄的曾师父，声音洪亮，身手敏捷，叫上徒弟们和师兄弟们看看练月牙铲，功力深厚，这个是加快速度版的，一般人徒手近不了身
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最简单的太极剑入门套路：16式太极剑（李德印口令字幕），国家武术管理中心审定，中国武术三段位考评教材
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教大家练练功，大刀在手，精神抖擞，仿佛从老年回到了少年时代，80多岁高龄的曾师父，教大家练简单的大刀背花动作，强身健体，即便是没有开锋，周围的人也不敢轻易靠近
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游客们来武当山，爱看曾师父练功，80多岁高龄，身体还这么的硬朗，一句哇哈，中气十足，震撼全场
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专心致志，80多岁高龄的曾师父，教掌中旋剑，看看看这把剑转了多少圈，锻炼手部灵活度和身体的协调，看似简单，想要做好，不简单
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老友相聚武当，手牵手肩并肩，王老和曾师父相聚，好汉不提当年勇，看看这80多岁高龄了，身体依然保持的很好
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我来给大家耍耍剑，都站在外面，80多岁高龄的武当山曾师父，宝刀未老，受邀在武当山南岩宫，给大家展演剑法，练完后还给观众们说了一声谢谢大家观看，谦虚低调，文武双全
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80多岁高龄的曾师父，应邀给大家耍个剑，身体灵活，身手敏捷，只要是练剑的，80多岁的，都可以来武当山切磋交流一下
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合影留念，80多岁高龄的曾师父，身手敏捷，文武双全，毛笔字也写的很劲道，多才多艺，手拿大刀，金鸡独立，腿能轻松举过头顶，有个好身体也是一种福分
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3伸筋拔骨通用