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心里种花,人生才不会荒凉,不会因为秋天的到来而枯萎
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清弓之“校场”射法,无任何史实依据,只是个人感觉所得的技法
拉拉皮条,只要思想不滑坡,方法总比困难多,淦!!!!
后来啊,室友才知道,我桌子上的台灯照亮的不止是我自己,同时也照亮了全省人民前进的道路
我错了,我错了家人们,减脂了,减完肥大拉距就不抽扎了
35寸50磅大敦煌配60克碳箭,出箭的声音没有放屁声音大,相当丝滑,像一阵风从手上离开
多角度拍摄
今日手艺活,断更一段时间,送大家一朵小花花
间隔4天,恢复一下力量,能力很重要!没有能力大重量是顶不上去的,铅球也推不远
晨练,还得是多射,堆量开始别瞄,个人经验,传统弓千万别瞄,就是手感(动作比开始的时候强多了吧)
杂交,也叫串儿,美猎打掏档子
男人既然爱,就要坚持!
娇姐霸道!
最适合九月份去的10个地方,错过等一年。九月秋景最美的地方。#关注我带你去旅行 #秋景美如画 #是谁发现了秋天的美景 #感受大自然的气息和美景
比赛场地!风好大啊
导致铅球动作变形,错误的一点浅谈
罗多克王国投矛教头为你带来的投矛教学(人在美国)
我找到了属于我的阿勒泰之秋
秋日治愈系短片|秋风不仅吹熟果实,也吹熟人间念想
封寝还是自由?这是一个值得考虑的问题
14.56m,天天就是9.10米距离都给我打困了
纯手工DIY牛皮清弓箭囊,还有小扳指,又省了200多块钱哈哈哈哈哈哈哈
别以为男孩向你单膝下跪就是求婚,其实他是在搭箭射你
搁了很长时间了,今天回应一下朋友的问题,还是欢迎大家来探讨交流投掷项目的,虽然以后基本不会有在练的机会了,大家一定要好好的奥!别受伤,别逞能。
这是我对才接触投掷项目的朋友一些建议,大家要是有问题欢迎评论,一定仔细讲解,一起探讨
艺高人胆大就完了!
如果大家有什么疑问。可以私信评论我,我好看看我下一期视频讲点什么。欢迎大家一起探讨,一起进步!
那天回场地,给大伙分享一下铅球原地技术
告别颓废,起来射箭!
大家在练习技术动作的时候,一定要理清训练思路,技术理念,不要盲目。认清自己才能做到更好。此视频内容还会有下一期,欢迎大家!一起来交流,讨论。
来看一堂原地推铅球的训练课:从分解动作到最后的完整动作。
铅球项目对腰腹力量要求很高的
颁金节快乐啊!!!!!!
75岁斐济总理在洲际比赛中勇夺铅球铜牌!兰布卡:体育和治国都需要自驱力
这是一个粗糙的铅球原地动作技术纠正与指导
日常训练啦!
这个视频是我认为在我的体育生涯当中,技术比较完善的一个动作。此视频,重点突出的就是原地技术。四项,专项。爱好的一些朋友。在绝对力量没有那么强的情况下,可以借鉴。
30磅终于能够有个准头了但核心力量还是不够
家人们家人们,只是练动作,动作好了磅数还是会涨上去的
我要发电报了。。。
所以,竞体的遗憾是什么呢?