王芗斋的传奇一生
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翻来覆去睡不着？你试试躺桩
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站桩的四个阶段，你经历过几个
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站桩的收功和采气你了解多少
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金桐华老师演示十节动功
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有了裆下球练什么都快
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如何避免气运上行（气上头）
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胥荣东-站桩要不要意守丹田？
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同性相斥，抱球容易找气感。
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王芗斋意拳养生桩 中华传统文化之瑰宝
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听胥荣东跟你讲讲王芗斋站桩那段历史故事
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胥荣东-站桩可以自学吗
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王芗斋后人（亲外孙）教站桩 你愿意跟他学吗？
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金桐华：站桩怎么才能静下来？
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站桩冒大汗是否属于正常现象
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站桩时脚底如何用力
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如坐高凳学不会？教一招：溜臀！
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扶按桩的几个重要力点
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胥荣东-如何正确学习站桩？
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上挂天下钩地，多一分力都不要有
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什么是惰性力
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谁懂啊？站桩真的有独啊？
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不明理 勿站桩
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身体起伏，一动无不动。
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90岁老道长长寿秘诀。坚持每天正确站桩
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早起一遍八段锦才安心，无论到哪里，随时随地可以练，练完开心一整天！
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神龟出水你学会了吗？大成拳神龟出水，第三代嫡系传承人金桐华老师讲解示范
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金桐华演示意拳健舞
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建立裆下球时为什么若有若无
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站桩时腰松不下来？教你一招！
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一次只站一种桩还是站不同的桩
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一代拳学宗师王芗斋第三地嫡系传承人：金桐华 演示十节动功
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撩水先学控水，教你怎么控水
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王芗斋站桩基础入门桩姿——扶按桩（干货来了）
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站桩与入定
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站最适合自己的桩
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站桩早上好还是晚上好
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站桩学习：如何找到松腰落胯的感觉
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脚的这个位置最怕凉，要注意防护。
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腰松不下来？教你一招
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地坛公园三位90岁以上老人讲述与王芗斋站桩的故事