汉口江滩街健聚会
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病一个月，终于重开鬼背
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60kg负重空中换手引体，顶级爆发力
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【正装运动】挑战钻穿地球第3天
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182斤练街健算大体重吗，负重引体
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185斤了边拉引体边补可乐增肌
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身材和力气严重不符感觉
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负重75kg上胸过杠
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流感吃完药浑身发软，休息五天了，一直在病
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街健人在健身房的随意通关
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裆下捆绑51kg【展示实力】#体育生 #腹肌
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负重街健练肌肉对爆发力灵活性没有影响
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有可能120+但不要紧都几把小重量
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负重90kg引体仰面过杆又是一种发力
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90kg第一次试攀岩，快乐向前冲应该稳的
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帅哥分享！
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200kg单手硬拉尝试，比马路牙子还重
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我这20个引体向上能不能超过百分之90的的人
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健身版新鲜哥
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零零后小伙88kg抓柔道带单引
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解锁前水平后可以尝试的专项力训练
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185 91kg三大项只练深蹲
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实重80kg高位下拉做组，一只手
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健身现在吃的一些补剂
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如果你能干龙门架，你的背肯定不差
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94kg自重引体向上，有点难
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单臂引体对掰手腕帮助还是蛮大的，现在是87kg负重18kg全程单引，开头的20kg没起来
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100kg自重单引
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65kg易拉罐粗把手拿起来300块
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90kg弹射双力臂
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《65kg负重》最舒服的握把，最难的的拉法
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暴躁老哥是怎么拉引体的，就很急
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街健的背才是最屌的
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91kg引体能拉多高?
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负重引体底端力明显大于后段可以试试这个补强拉法
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不打结战绳徒手攀爬
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这60kg挂了跟没挂似的
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重生之我篮子100斤
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器械里面最难应该是夹胸机加满做反向飞鸟吧
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目标100kg自重僵尸单引，刚补俩星期手臂
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新手第一次硬拉140kg什么水平