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91kg引体能拉多高?
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100kg负重引体,检验一下自己
正握单手187kg的手掌,手背分辨
负重90kg引体仰面过杆又是一种发力
你能拉200+但是你能这样拉140吗
90kg街健的身材,单引随便拉
挑战虚神那种的板正儿的单引91kg
直接给旁边那哥们看傻了,相当暴力
100kg负重引体是个坎,踩碎了就完事
两年前刚刚健身房一年
硬拉不用练,它自己会涨(230kg)
199臂展65kg超程引体什么水平
没有龟壳背就少来龟背硬拉
60kg负重空中换手引体,顶级爆发力
老有人说我没肌肉,找个70kg朋友对比一下
负重引体90kg做组的背,其实也就还好,太白了
突破引力92kg自重超标准单引
负重引体练这种类型的弯举最好
《65kg负重》最舒服的握把,最难的的拉法
不练正手,试了一下也有86kg
94kg自重引体向上,有点难
215kg杠铃提拉,刚刚重量算错了,重新拉一遍
增力选手推荐的一套补剂
200kg单手硬拉尝试,比马路牙子还重
90kg第一次试攀岩,快乐向前冲应该稳的
185cm180斤徒手训练
182斤练街健算大体重吗,负重引体
划船机满片速拉,划龙舟天赋选手
提前感受一下负重95kg引体,行程差点,下次就破了
88kg单引不离心做组,第二组
身材和力气严重不符感觉
90kg前水平引体成功然后摔了
如果你能干龙门架,你的背肯定不差
毫无训练痕迹,负重86kg一个半,91kg即将突破
有可能120+但不要紧都几把小重量
178斤体重练大几年了只能拉半个引体
86kg起来了,第一组质量很高没录下来可惜了,这是第二组勉强也能发出来,一次进步一点点
基本不练硬拉,还是圆背硬拉舒服
健身房转街健的身材
70kg二头弯举90kg体重
负重引体60kg 5×3 40kg 10*3 背卡