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和兄弟们一起自律
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差点寄了
我兄弟说他一个俯卧撑能挑战全网,大家帮忙看看是不是有点狂的没边了?
弹射二指俯卧撑?
高中生就该这么锻炼
解锁慢双了!
挑战单手锁定喝完一瓶王老吉
根本拉不动,让我看看是大家都拉不动,还是只有我退了
受伤以后只能一只手练了
练练基础
假期应该如何安排自律
终于能做无敌哥的单引喝水了
一些普通的单手俯卧撑
稍微增强一下基础
天生街健圣体???
晚上练练转体
当健身和枪械结合在一起会发生什么?
街头健身十个月能练到什么程度
第一次尝试指引体
挂腿下杠
只能做27个引体向上
暑假每天不知道该干啥?快跟我一起打卡暑假计划表吧!
慢双
原来地铁里也有单杠啊
教学,and实践…
灼热的夏日,街健男孩
去学校了,最后一组
第五次健身记录
三十秒二十一个击掌俯卧撑(姿态改进版)
俄挺卡团身了
我一定要学会双三!
很少有人能做到真正不借力的单引 单引借力一点点就相当于减轻好多负重一样
状态一般
徒手闭合 钢制指甲剪
自由自在的飞翔
小白如何居家练肌肉
好兄弟暑假经常奖励,今天带他自律一下
硬拉啊啊啊啊
两圈,成功了呢#雨天街健
:-I:单手倒立快要倒的时候怎么办? 一个视频教会你
废物高中生练了一年街健还只能做3个引体向上