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街头健身十个月能练到什么程度
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勉强能分腿了
解锁慢双了!
八个吊环双力臂(每周末限定一次)
双力臂都十几二十个了还不会屈伸上?一个视频帮你解锁
挂腿下杠
单杠摆浪180教学 一看就会
慢双
小臂受伤360一周没练,又回到起点了
只能做27个引体向上
喜欢这个视角吗
喝完上个视频剩下的
差点寄了
脚踏泥泞,愿繁星点点 永不言弃
作业写累了,组间休息一下
谁说教室里只能学习的
健身党点进来看看,你是不是也这样的?
“精准抓杠”
如何和路边的停车栏杆抱抱,一个视频教会你
受伤不停练
站在山顶上就听不到底下的的流言蜚语
后水平要怎么练
本来挺喜欢这个up主的
摆浪式引体
这种程度的花式,几天能练的出来?
受伤以后只能一只手练了
纳米级别的单手臂屈伸(不仅没行程,而且还借力)
街健菜鸟版挑战,动作质量不太行,轻点喷
汗水不会辜负你
我在左手破皮的这两天把右手单引也解锁了?!
原来地铁里也有单杠啊
相同的地方,相同的人,十个月的变化能有多大?
山上公园秀操作,路人都看呆了
如何快速解锁街头健身中最简单的神技慢双?一个视频教会你
根本拉不动,让我看看是大家都拉不动,还是只有我退了
假期应该如何安排自律
和国内顶尖大佬一起街健!
从完全不会杠上360到解锁!半个小时,一镜到底,无任何剪辑
春天到了,游戏该升级了
直接尝逝后空下杠,然后直接逝
很少有人能做到真正不借力的单引 单引借力一点点就相当于减轻好多负重一样