露西姐两天减了三斤！减肥需要马上行动起来！继续免费送食谱，带粉丝打卡！
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露西姐减肥记，补前两天运动，减脂餐和运动的打卡！吃得挺多，脂肪没掉，涨肌肉了！
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露西姐分享简单好记，易操作的轻断食日通用食谱！减肥期，想执行轻断食的，建议收藏！昨天减脂餐搭配，今日平秤！以后每天餐食打卡，不定期更新减肥干货知识！欢迎关注！
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7月开始执行7天断食加7天复食计划：断食第一天，体重降三斤
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