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露西姐已减肥58斤。今早平秤,53.9公斤。昨天减脂三餐打卡,蔬菜吃得足量。加餐馋了,多吃一个酸奶面包。
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露西姐分享简单好记,易操作的轻断食日通用食谱!减肥期,想执行轻断食的,建议收藏!昨天减脂餐搭配,今日平秤!以后每天餐食打卡,不定期更新减肥干货知识!欢迎关注!
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