V
主页
健身减脂下午茶!低糖无油肉桂苹果派&手冲咖啡
发布人
红糖肉桂苹果的搭配,简直就是冬天的温暖幸福源泉? 今天跟大家分享减脂健身党友好的冬日下午茶☕️ ?红糖肉桂苹果派,低糖无油,用香蕉和燕麦组合作派底,再搭配香浓的红糖肉桂苹果馅料,酸酸甜甜一口就爱上~ 【食材】6寸盘1个的量 {派皮} 即食燕麦片85g 香蕉1根(约100g) {馅料} 苹果2个(个头中偏小) 红糖20g 肉桂粉3-5g,根据自己喜爱肉桂的程度来适当增减 玉米淀粉5g 清水100g ?做法大家看视频,很简单~再来一杯手冲咖啡,真的是妙哇~~~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
减脂健身友好!无面粉无糖~芋泥夹心椰香蛋糕
健身减脂碳水!可可坚果全麦面包棒~外脆内软越嚼越香
健身减脂备餐之早餐碳水|奇亚籽碱水黑麦贝果
健身减脂党早餐备餐🧇黑芝麻奶酥全麦华夫饼
简单搞定尹正同款减脂餐!超好吃的蔬菜牛肉卷饼
荞麦南瓜蛋糕卷~无油低卡!减脂健身党友好!
咖啡控本命下午茶!摩卡慕斯~四重口感纵享丝滑!
天呐!真的绝!低脂低卡魔芋面版的烤冷面!
地中海时蔬烤鸡!外焦里嫩超多汁~健身减脂党大餐
降温天和红糖肉桂卷更搭哦🤎暖胃暖心超治愈
冬日里的全麦苹果肉桂卷,温暖又治愈!少糖少油健康好吃!
健身减脂党备菜!小白也能搞定的超美味卤牛肉
中国胃一周健康减脂午餐|减脂餐的尽头是家常菜
夏日快乐减脂餐!擂椒茄子配土豆泥~好吃到飞起
孕期vlog|长胎不长肉三餐&打八段锦
减脂健身期主食|无糖低卡全麦麦芬,怎么搭配都好吃~
一锅出韩式泡菜肥牛乌冬面!暖呼呼热辣辣很满足
【自制脆皮梦龙雪糕】不打发奶油无需蛋黄,细腻顺滑无冰渣
适合健身减脂党早餐碳水备餐|黑巧燕麦全麦面包
低GI健身减脂友好!醇苦黑巧咖啡华夫面包
健身减脂早餐碳水备餐|高纤咖啡全麦贝果
低卡健身减脂友好甜品|摩卡冰乳酪魔芋蛋糕
宅家健身党三餐vlog|吃得身心都满足的饮食状态
健身党三餐vlog|吃出来的好身体和好心情~~
健身党三餐vlog|不要挨饿,学会与食物合作!
自制黑胡椒意面炒的牛柳意面!真绝了!酱汁浓郁~好吃到舔盘!
自制健康减脂零食!无油低卡超香脆的鸡胸肉薯片
【全麦小餐包】无糖无油高纤维!超浓麦香味~
健身党三餐vlog|燕麦碗&时蔬烤虾&家常菜
【100%纯黑麦吐司】无油无糖!超简单手揉教程
节后低碳减脂餐!火爆ins的折叠紫菜包饭!做法简单超好吃!
复刻爆款一口芝士小面包!芝心浓郁超柔软!
健身党三餐vlog|吃好三餐活得简单,就是幸福!
夏日快乐减脂餐|超省事超鲜美无水海鲜锅
圣诞风健身减脂友好甜品!无油抹茶香蕉磅蛋糕
健身减脂党友好甜品|烘焙小白也可!牛油果酸奶燕麦派
出游野餐小食!简单易做颜值高的樱花寿司~
自制减脂健身零食!健康无添加低卡虾片!嘎嘣脆
秋天专属超萌可可栗子面包!奶香栗子馅太好吃啦!
超有趣的南瓜味香蕉馒头!做法简单只需一次醒发!