你越不好意思被别人看见你在训练，就越不可能完成扣篮
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为什么胖子天生是扣篮的潜力股
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没有天赋还有机会扣篮吗
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身高越高并不代表扣篮越轻松
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中国人均篮球水平，在2024年彻底发生了巨变
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想变强千万不能戒色
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为什么练弹跳不能想着扣篮？
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你可能不适合扣篮......
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一分钟判断你到底有没有机会扣篮
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谁再教你拉筐试扣，马上把他拉黑删除，十个有九个都会葬送扣篮生涯
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没有人会为了扣篮折磨自己
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这年轻人，这弹跳，真卧槽！
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在球场上遇到这种人最可怕
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只进行腿部训练达到一定弹跳水平后，带来的高度转化只会越来越少 #弹跳训练 #扣篮
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跳得越高膝盖反而更加健康
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如果你能满足这些特征，不要再羡慕那些能扣篮的人
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是不是先提升力量再去弹跳
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最少摸到篮筐什么位置可以扣篮
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普通人再努力都没机会扣篮
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你肯定有两个肌群没训练过
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想扣篮要记住，不是练就有用
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你从来没训练过的肌群
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只需要在我面前走三步
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不要去健身房练成了死肌肉
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为什么说能扣篮成功的，基本都不是那些天赋好的人
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99%的人都忽略了这个训练板块
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球场上可以摸筐算什么档次？
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你的弹跳上限可能只有80公分
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大部分人对弹跳的理解只有力量和爆发，对神经刺激的训练都很缺乏，导致摸高状态起伏很大，没办法调动自身神经兴奋。#扣篮 #弹跳
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助跑发不上力，起跳没有滞空感，你肯定没训练过......
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你肯定不知道站立摸高也能提升
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不会安全落地，就别想跳得高
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为什么能扣篮的人只会越来越多
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在球场上可以摸板算什么水平？
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助跑高度怎么从305提升到了330？
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身高180以上能扣篮是什么概念？真的很难吗？
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弹跳训练这三大误区与错误，特别最后一条，想扣篮训练一定要看完！#弹跳训练 #扣篮梦
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对于篮球爱好者来说，70cm弹跳是什么概念？
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想扣篮器械不是必需品
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你的身高+110cm弹跳，会发生什么？
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成功不是看你有多努力