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你可能不适合扣篮......
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哪三种人不可能扣篮?
什么人是天生的扣篮圣体?
你的身高合格了吗
为什么练弹跳不能想着扣篮?
90%的人都不知道什么是疲劳恢复
你的身高加上110公分的弹跳是多少?
最难扣篮的身高
说自己想扣篮!都不知道这个道理!
如果你是这三种人的其中一种,那你将会非常可怕。
普通人扣篮的最低身高标准究竟是多少?
如果练扣篮不能去打球,那将毫无意义!球技和扣篮两者并不冲突。
不会安全落地,就别想跳得高
你至少有一项属于自己的弹跳天赋,但很多人都没有发现
你肯定没有练过神经募集
原来容易发胖的人更容易扣篮,因为有这两大独特优势
这块肌肉一定要偷偷练,不要被人发现
假如身高一米七拥有了不同的弹跳高度是什么水平?
曾经说“想扣篮”的那些人,现在怎么样了?
球只有一个口逃跑。最后逃跑的什么色。
弹跳80cm,在野球场是什么水平?
当你拥有黑人的弹跳天赋,你的弹跳会有多炸裂!
你压根没有弹跳理解却能摸筐,练了后还不能扣???
球像在画五边形,直到崩溃。
身高只有一米七,摸高达到三米四的训练秘籍是什么?
弹跳110厘米扣不进球,矮个子想要扣篮真的太难了
你已经错过了扣篮的黄金年龄段
其实能扣篮的基本上都不自律
你的身高+110cm弹跳,会发生什么?
第一个月能直接决定你能否完成扣篮,为什么这么说? #弹跳训练 #扣篮
你一定会放弃自己的扣篮梦
摸筐到扣篮,你不行是你的方法不对
一招判断你有没有扣篮天赋
才发现,原来我也能扣篮......
膝关节不稳定 肌力失衡,你打球都在摧毁膝盖。弹跳训练的其中一部分内容就是——强化膝盖,让你带着健康的膝盖完成扣篮。#扣篮 #弹跳
先练力量再挑弹跳,针对的是盲目训练受伤的群体 #弹跳训练 #扣篮
假如你的身高只有一米七,你还敢练扣篮吗?
假如你几个月前就开始弹跳系统训练,会有什么变化?
练弹跳就不要想着扣篮
事实上很多人都不知道什么才是真正的弹跳天赋
放不下面子的人注定这辈子不可能扣篮。