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有趣的攀爬是一群人和一条线之间的博弈
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队友的粉球我接住啦,顺利完攀一条可怕的平衡线
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一条动态协调的抱石线,好玩
我试着在日本最难的攀岩馆比赛,我会成功吗?
一些V3-V4的攀爬记录
截瘫男只靠手垂吊攀岩艰难无比
【攀岩新手训练指南】攀岩新手如何快速变强?
日常抱石
攀岩熊
女生挑战花式引体
行云流水的爬一条V4
在岩馆总是很开心的尤其是老蒋
#抱石 第一条V5
学习后的成长
coordination V3 at coyote gym
极具亮点的滑停式攀爬,这条平衡的攀石线路玩出了新花样!
今天真热闹
脚法是根基,根基稳了,更好的在岩点上偏偏起舞
在岩馆复制的户外最难的抱石,burden of dreams, V17, 只有六个岩点,五步动作!我只能敬畏地摸摸起点!哈哈哈!
25个俯卧撑换取老师傅一个Beta,值得
快乐抱石就是摸鱼加好奇加耍赖
平衡线什么时候可以轻松爬呀
向全人类发起挑战,这就是攀岩专项训练的恐怖手指力量。
背部训练
攀岩选手惊人的力量
【AlinPeng】新作上线,快来看看!
#抱石
等我回家吃饭
阅读攀岩和自烹的生活
抱石中锁肩能力练好了,再也不怕力量线了
满意的一次张力建设
优雅抱石
经典天花板耐力线路 难度V? 甲米通塞抱石洞
锁握大拇指痛但很稳
《一跳惊人》动态协调线太需要感觉了
上海 尽峰189 偷几条V3-4吧
指力训练:指力板引体
攀岩立体思维
王一博攀岩赛道也来抢人了吗?专业技术还得你们体育圈会夸呀!