#抱石 第一条V5
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一条V4-V5
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行云流水的爬一条V4
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一条动态协调的抱石线，好玩
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一条Dyno线
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抱石中锁肩能力练好了，再也不怕力量线了
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抱石中的肩背力量训练
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#抱石
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一些V3-V4的攀爬记录
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新线呜呼 我不管定线员说V5就是V5 我不听我不管 flash两条V4 还有一条爬了四五把可能
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#抱石
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#抱石
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认真完成的第一条V5 - 拆线无悔
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有趣的攀爬是一群人和一条线之间的博弈
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因为读懂了抱石的乐趣，所以愿意花时间精力来坚持对抱石的训练与研究
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快乐抱石就是摸鱼加好奇加耍赖
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脚点也能抓？康复软V5
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日常抱石
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第一条V5线
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优雅抱石
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【熟肉/攀岩】19岁英国小将「Toby Roberts」在日本最难岩馆备赛奥运
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脚法是根基，根基稳了，更好的在岩点上偏偏起舞
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19/04 6a-6b小点平衡线，又偷下一条黄色线
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攀岩和生活一样，得把自己摆对位置
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有脑子的爬线
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女大学生进阶之路：攀岩7次之距离V2毕业还有一条！
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[攀岩|分享]抱石攀岩中很多人容易忽略的热身，掉落热身
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开挂了！V4一把过！
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攀岩视频分析｜简单线爬舒服的关键——髋
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百万运镜师的视频得放出来
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恐惧是真的 快乐也是真的
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跟大魔王训练一天是种什么体验(1)
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全国岩馆联赛揭幕战，和小孩姐同场竞技
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和王一博一起，《跃动上海》
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一个超级酷的dyno！
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街健玩家挑战攀岩不用腿过V2
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每周一练！
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香蕉直面巅峰活动捡耙活v8v7
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【攀岩】漏掉脚点痛失登顶 啊！！！！
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梦中情线！
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浩瀚的｜岩鞋｜宇宙！——攀岩鞋踩坑分享