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正念冥想 | 入门四界禅修,提升自我意识
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【轻冥想#256】 这次的练习是:四界分别禅 适合这样的你:冥想初学者,对冥想感兴趣的人群 开始练习之前:请找到一个安静不被打扰的地方,安稳地坐好 冥想星球App出品,更多音频内容欢迎下载体验。
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