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小姑娘臂力太强了
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小姑娘臂力太强了
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这个动作,两块砖和三块砖的感觉就是不一样,不信你试试
公主坐,看似简单做着难
小姑娘空中瑜伽表演,看看像不像一只美丽的蝴蝶在飞舞?
小姑娘让姐姐帮助练开胯,没想到姐姐这么狠
王艺诺让妈妈搬砖块帮助压腿,加了五块砖妈妈就不忍心再加了
柔术女孩的腰就是这么软
王艺诺用身体摆出英文字母,你看看像不像?这柔韧度杠杠滴
一字马秀出大长腿
吊环上的小软腰,这动作一般人做不到
这么软的身体,小姑娘吃了多少苦练成的
这么小的储物箱,看看王艺诺能折叠进去吗
每天坚持练习这两个动作,就能增强你的核心力量
空中倒挂太牛了,小姑娘是怎么做到的?
病了一周,居然翻不过去了
一字马、开胯这样练,太牛了
柔术女孩的热身运动
这是什么造型?网友:太软了吧
反腰用脚玩魔方,你见过吗?小姑娘太有才了
边看手机边练功的软骨女孩
挑战“吉尼斯世界纪录”前的一段才艺展示
王艺诺柔术钻箱表演,箱子这么小,她怎么才能钻进去呢
两根绳子还可以这样玩,小姑娘在空中飞了起来
柔术女孩的腰,软得就像没骨头
贝尔曼旋转这个动作太美了,我来试试不旋转的,为冬奥加油!
优美的吊环舞
这腰真软,查查转了几圈?
柔术还能这么玩,没想到吧?小姑娘真是高手
你想增强臂力吗?来跟艺诺一起这样练
倒立练习,一直在坚持
艺诺第一次做了八个仰卧起坐,这次进步太大了,猜猜做了几个呢
高难度空中瑜伽,为冬奥加油!
两个毯子不够转的,上脚毯!
双盘打坐,你会吗?
这样练习腰部柔韧性,效果太好了
能把整个身体撑起来,需要多强的臂力?
你见过用嘴叼花的,见过用脚叼花的吗?小姑娘真牛
这一字马怎么做的?双脚放后面了
好久没穿过的溜冰鞋,没想到穿上还能做出这么美的一字马。为冬奥加油💪
不怕挫折,勇于挑战的小姑娘,这次射箭能射中10环吗
哈哈,摔下来了,一起快乐做运动