京东 11.11 红包
052、单鞭扣脚扣不到位，后胯没打开
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跟着曲黎敏老师来养脾
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24式太极拳，讲解、示范、跟练，超细致，看一次就会！（持续更新中）
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81、想练好传统太极，先学会用胯走路
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太极基本功之云手
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32、含胸和拔背能够同时做到位吗
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01、什么是开胯，这个视频说透了
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048、懒扎衣，外在走弧线，内在走螺旋
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四十二式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示完整版（标准口令字幕）
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049、左右蹬脚蹬不高站不稳咋办
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35、怎样判断虚灵顶劲是否做到位了
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41、松腰怎么松，垂臀怎么垂
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有一种艺术叫太极之美
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46、左右蹬脚蹬不高站不稳怎么办
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新手小白跟我练：八式太极拳，最简单的太极拳入门套路
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15、站桩，腿别往下蹲，而是往上蹬
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051、揽雀尾右掤，掤不圆咋办
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64、做不到松腰敛臀，可以练习盘腿爬行
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053、裆走斜弧，既不是下弧，也不是后弧
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041、全面解析虚领顶劲，需要依靠3D技术
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自用，太极24式，口令版
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03、为了太极步法轻灵，翻滚吧！髋关节
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李在峰八段锦全套带练（室内）
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06、压腿下不去蹬不直，先练习俯身蹬腿
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33、如果只练一个基本功，就练背部爬行
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70、中定靠坐不靠蹲
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039、重心转换开左胯，左膝内撇怎么办
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02、练太极两胯不够灵活，多做平躺转胯
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24式太极拳3D高清优化版-01起势
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030、转腰到底转哪里，为啥胸膝别妄动
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013、含胸和拔背能够同时做到位吗
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038、重心转换，敞裆和开胯，有啥区别
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046、敛臀重点是下滑，泛臀重点是后撑
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10、太极站桩：三球连一线 五星贴墙面
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36、扭颈啄肩，多方位活络颈椎
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16、站桩重心后移到什么程度才合适