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【冥想入门】快速充电冥想|10分钟冥想引导
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在一天之中的不同时段,我们的精神状态也有所不同,无论是工作,还是日常生活,任何一个让你感到疲惫,没有精神的时刻,都可以进行接下来的快速充电冥想。 照顾好自己,从觉察身体的感受开始。这里是FLOW,愿你今日安好,愿你心中有光。 关注我们,获取更多冥想内容:)
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