说简单点 吃进肚子里的东西 你是怎么理解的呢？
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呼吸的智慧！吸气的时候肚子鼓起来 ，呼气的时候肚子收回去！通过这种方式来让自己的轻松！
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怎么理解呼吸！龟息之法又是什么？打坐 站桩 和睡功是怎么配合呼吸使用的！
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睡觉的方向有讲究。你睡觉的方向是东西朝向还是南北朝向？
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鼻子不通？一个小技巧！
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道友 如何判断一个人的修为？
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抄经是自我蜕变的过程，抄经的目的是为了让我们放下生活中的烦恼。
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买来的智慧让它生财之道，身体健康！
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走路害怕怎么办？
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你会让小孩子练太极拳 嘛？
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双手的智慧
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先保暖在驱寒、天气寒冷的时候要保护好自己的脚丫子！
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道友 福寿康宁！ 不仅仅是一种符号更多的是对他人的祝福！师兄你学会了嘛？评论区打出来！
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一天当中我们如何晒太阳呢？
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闲云野鹤是一种精神状态
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止语带来的好处
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龟息之法的训练！一慢二匀 吸满呼尽
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站桩时的常见问题！
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张三丰来武当山的道场 你知道在哪里嘛！
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双方的交流存在沟通中的智慧
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身体气血空虚不如学一下气补
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想听听大家喜欢山谷的原因！是可以远离城市的喧嚣，还是剔除身心的浮躁，还是享受当下的美好！
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看到修行之人我们应该注意什么？
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走夜路害怕怎么办？
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你了解张三丰吗？
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老话说：“不蒸馒头争口气”！
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吃吃喝喝睡睡的活法
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武当太极龟鹤棉功大家练起来
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丹道究竟是干什么的
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衣服颜色要怎么搭配？五行搭配原则参考一下！
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修行之地不会怎么选！
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当你冷的时候，可以动一动 试一试！说不一定握一会就发热了！
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每天八杯水，根据自身的情况来定！
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想要身体健康就练练太极吧
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张三丰祖师的三绝有哪些？
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多一分留白，多一份遐想
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太极拳应该怎么去练！
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历史上的张三丰到底活了多少岁！
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如何建设好的家风
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止语的智慧
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共修的意思你们知道嘛？相互学习 提升自身的能量！