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2022年最新大众简易健身操,老少皆宜,每天运动,越跳越健康,让我们跟着动听的歌曲《躁动的心,狂野的唱》一起动起来,加油!
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中老年人简易健身操,活动筋骨,舒展全身,喜欢的话跟着音乐一起动起来,加油!舞出快乐!舞出健康!
最新中老年人有氧健身操,零基础广场舞。#经典红歌《映山红》#瘦身#燃脂
50~70岁中老年人简易健身操、保健操,疏通经络,零基础广场舞。#健康养生#家在御江南
50-70岁中老年人简易健身操,肩颈操,零基础广场舞,活动全身。#山水唱情歌#健康养生
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超火《爱情主演》新完整版大众健身操,零基础广场舞,老少皆宜,舒筋活络,运动全身,坚持锻炼身体健康!#健康养生。
50-70多岁的中老年人来到广场上跳健身操,晨练随拍,开心快乐,歌曲《你是我今生最难忘的人》。#健康养生
50-70岁的中老年人简易健身操,卷腹摆臀瘦腰腹手臂,燃脂瀑汗#爱情主演#健康养生
50~70岁中老年人秋日清晨一起在广场上跳健身操,零基础广场舞,老少皆宜,简单易学,燃脂瘦身,舒展全身,疏通经络,大家跟着音乐《九妹》一起动起来,加油!
50至70岁中老年人简易健身操,不跑不跳不累,饭后操,坚持锻炼练出小蛮腰,零基础广场舞,老少皆宜#马甲线#下身胖#大肚腩
简易中老年人健身操,踮脚后阔步、扩胸舒展手腕四肢运动带动全身,活动全身关节,越跳越精神,越跳越健康,坚持锻炼改善四肢麻木、肩颈酸胀、燃脂瘦身、排湿养颜。
中老年人简易健身操/舞,一起舞动青春,保持身体的灵活性
中老年人健身操,拉弓、扩胸、拉伸四肢、拍手、抓手等精典动作,简单易学,零基础广场舞,舞动全身,50至70多岁的我们坚持锻炼打卡。
中老年人简易健身操/广场舞,零基础学舞,活动全身,坚持锻炼打卡,身体健康。
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重阳节50至70多岁的我们相约在广场上来跳健身操,欢度节日,祝所有老年人节日快乐、身体健康,幸福安康!
秋日早晨50至70岁的我们坚持锻炼打卡,有氧健身操,零基础广场舞,简单易学,舒筋活络,愉悦心情!大家跟着音乐《这就是我》一起动起来。
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清晨相约来到广场上听着美妙的音乐《等你等了那么久》做健身操,活动全身筋骨,愉乐心情。#健康养生
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《最炫小苹果》穴位经络拍打操,从肩到脚腿全面拍拍疏通经络,促进新陈代谢,改善失眠,增强体质。简单易学,零基础。
国庆假期我们坚持锻炼,每天拍拍,拍出健康,踮脚全身经络穴位拍打操,健康养生保健操。 坚持拍拍疏通经络气血防衰老,拍通於堵活动筋骨,节奏欢快老少皆宜
特色民族风广场舞《火一样的信天游》陕北民歌,好听又好看
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2022最火全身踮脚穴位经络拍打健身操,疏通经络气血降三高防衰老,大家(40至70多岁的我们)每天坚持锻炼人身体,这个是晨练时拍摄的视频,随时有人来随时有人走
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