Till next time #猛铁W12D5
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如何自制硬拉起杠器 #猛铁力量举
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硬拉的悲剧终于还是发生了，不是腰突! #猛铁
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纯硬拉音乐都没有 #猛铁
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Practice sumo #猛铁W3D5
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如何自制液态镁粉，超容易! #猛铁力量举
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i should've bought you flowers #猛铁 W6D2
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很浪的一次硬拉⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ #猛铁
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[猛铁W13D2]重新正反握硬拉
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[新冠W1D4] 硬拉 #猛铁
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独狼从不听狗吠 #猛铁W13D5
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Let’s go! # W12D5
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[猛铁W1D3] 我最喜欢的腿部辅助动作
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[猛铁W12D4&5] SBD日|减载周
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没关系虽然你腿断了，但你的朋友都在进步
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Sumo #猛铁W3D5-Hyper
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Deload things #猛铁
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[猛铁W2D1] 享受过程
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Deload [新冠W6D1] #猛铁
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[猛铁W2D4] 不搭
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深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
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硬拉技术总有可以进步的空间#猛铁 B2-W2D2
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硬拉，不是硬 拉#猛铁 REBUILD W3D4
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一边看力量举比赛一边练，减载周最后一天#W10D5
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#猛铁W8D1
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相扑拉小PR #猛铁W11D5
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莫得法 #猛铁W5D1
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不可能围到你转 #猛铁W11D2
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拉 #猛铁
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硬拉至死 [新冠W4D4] #猛铁
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Sumo is clicking
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W1D4 深蹲卧推 #猛铁
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重新开始 #猛铁 REBUILD W1D1
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来学习正确硬拉方式！45kg挑战硬拉45kg
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练练腿 #猛铁 W10D5
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[猛铁W9D4] 得不到的永远在骚动 RPE 0
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200kg深蹲 #W12D4&3
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暂停硬拉 [新冠W9D4] #猛铁
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W1D3&4
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[猛铁W16D3] 请在陪同下观看
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[猛铁W1D2] 慢慢的增加训练容量