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野外阳台锻炼深蹲
W2D4&5
莫得法 #猛铁W5D1
蹲和推 #W9D4
pause #W8D2
#猛铁W8D2
硬拉变式 #猛铁力量举
不得了不得了不得了#W10D4
#猛铁 REBUILD W2D4
SSB Squat #猛铁
Deload [新冠W6D1] #猛铁
[猛铁W2D4] 不搭
废土猎人,工装运动风,废弃工厂约拍进行时…
勿忘 #猛铁W5D3
蒸笼一样的夏天来了 #W8D1
如何自制硬拉起杠器 #猛铁力量举
Pause.....#W9D2
冤枉你的人,比你还知道你有多冤枉 w1d3&4
风从海面吹过来#w11D4&5
Squat AMRAP 【新冠W9D4】#猛铁
提高每一项,于是每一项都提高了 Improve everything and everything improves #猛铁W9D2
减载周感觉很好 #猛铁W8D3
感觉中摔开了场奥运会,一场比赛三个国家的人,我要摘金牌
硬拉至死 [新冠W4D4] #猛铁
跬步 #猛铁 REBUILD W3D3
Sinking #猛铁W8 D2&3
[猛铁W8D4] 硬拉: 看着容易,感觉很难
纯硬拉音乐都没有 #猛铁
SSB 前蹲 #猛铁W6D3
Some pause sumo #W4D2
一些暂停硬拉 #猛铁W13D2
#猛铁W8D1
Sumo #猛铁 W1D5-hyper
庐山升龙霸 #猛铁W5D1
Pretty average #W8D5
[猛铁W15D4] BE ORIGINAL
8x1 #猛铁
暂停相扑拉 #W6D2
真正的混合硬拉技术LOL #猛铁 Los备赛W2D3&4
[新冠W2D1] 还能训练,十分满足 #猛铁