京东 11.11 红包
[猛铁W12D4&5] SBD日|减载周
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[猛铁W12D2&3]正确的SSB深蹲方式??? 减载周
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第一次USAPL力量举比赛，74公斤级 #猛铁 Los备赛
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最爱暂停硬拉 #猛铁 REBUILD W1D4
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硬拉，不是硬 拉#猛铁 REBUILD W3D4
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尽力而为 #猛铁 W5D5
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200kg深蹲 #W12D4&3
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[猛铁W9D2] 硬拉210kgx2; 每个人都可以做得更好
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暂停深蹲150x5, 减载前的最后Push [新冠W5D3] #猛铁
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[猛铁W13D2]重新正反握硬拉
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这不是枪响，这是打的鼓#W12D1
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就硬拉，没了#猛铁 W2D4
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[猛铁W5D4] 感觉很好的硬拉
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Sumo meh #猛铁W7D5
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Mindset is everything #猛铁 Los备赛W7D1&2
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有没有睡醒 #猛铁W10D4
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健身房关闭前的最后一次训练，深蹲185kg #猛铁
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SSB 前蹲 #猛铁W6D3
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训练532.5kg，还有三周（体重74.1kg）#猛铁
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[猛铁W8D3] 做你自己，因为别人都有人做了 Be yoursef, everyone else is already taken.
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SSB Squat #猛铁
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[猛铁W5D1] 深蹲160kgx3 EASY MONEY!!! 卧推100kgx4x5
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Practice sumo #猛铁W3D5
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你知道的我今天要练啥 #猛铁 W6D4
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莫得法 #猛铁W5D1
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[新冠W1D1] 低杠蹲+传统拉 #猛铁
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[猛铁W15D2] 离我的硬拉极限还有5磅
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SBD deload #W5D4&5
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夏天汗多，如何轻松穿上套膝，甚至是小一号的 #猛铁
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窒息的硬拉 W2D2
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周训练成绩: 560kg #猛铁W13
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[猛铁W14D1] 硬拉不好的一面
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Build, build #猛铁 W1D2
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[猛铁W15D5] 我就是我
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你需要”好的”技术来进步，而不是完美的技术 #猛铁 W1D1 备赛MNState
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减载周感觉很好 #猛铁W8D3
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很浪的一次硬拉⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ #猛铁
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[猛铁W16D4] 她比你强壮
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[新冠W3D1] Grow! #猛铁
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#猛铁W3D3
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金属的声音 #猛铁 Los备赛W1D4