纯硬拉音乐都没有 #猛铁
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尽力而为 #猛铁 W5D5
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相扑硬拉，一个你能做一下你就能做五下的动作 #猛铁W8D4
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[猛铁W1D3] 我最喜欢的腿部辅助动作
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#猛铁W8D1
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硬拉至死 [新冠W4D4] #猛铁
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硬拉前千万不能吃很多LOL#猛铁Rebuild W4D4
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我还没有准备好这么快的暂停硬拉 #猛铁 MNState W1D4
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[新冠W2D4] KEEP #猛铁
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[猛铁W5D2] 很一般的硬拉
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我的硬拉状态出问题了，从来没有这么.......这周的第二次硬拉#猛铁 W4D4
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因为我的病就是没有感觉 #猛铁 Los备赛W6D3&4
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第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
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真正的混合硬拉技术LOL #猛铁 Los备赛W2D3&4
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[猛铁W3D4]如果你懂，你懂
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Sumo meh #猛铁W7D5
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[猛铁W8D2] 用”软杆”硬拉
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最爱暂停硬拉 #猛铁 REBUILD W1D4
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如何自制液态镁粉，超容易! #猛铁力量举
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提高每一项，于是每一项都提高了 Improve everything and everything improves #猛铁W9D2
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W2D4&5
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很浪的一次硬拉⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ #猛铁
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Slowly but surely #W2D1&2
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一次完整的暂停硬拉训练 Training not talking #猛铁W8D4
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科比 Till I collapse #猛铁 W7D2
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不是我满意的硬拉 [新冠W6D4]猛铁
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走了两万步然后去硬拉并不是个好主意 #W6D5
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传统拉开始有感觉了 #猛铁 W2D2-Hyper
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你知道的我今天要练啥 #猛铁 W6D4
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窒息的硬拉 W2D2
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国内最diao的说唱歌手，没有之一#猛铁 W3D3
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Sumo #猛铁 W1D5-hyper
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Humble #猛铁W6D1
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快忘了如何传统拉了hahaha #猛铁 W5D4&5 deload
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W1D3&4
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暂停硬拉PR #W7D1&2
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你没练过的地震式硬拉！#猛铁W8D2
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还是不穿长裤比较容易相扑拉 #W6D2
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低杠深蹲 #猛铁W9D3
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相扑拉躁起来 #猛铁W6D5
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备赛第一天 #猛铁 MNState 过渡1