京东 11.11 红包
男子防身术，女子防身术，区别在控肘与用肘
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计划娶一个水性杨花的女人做老婆，收一个心术不正的男人做徒弟，结果女人是好老婆，男人是好徒弟！
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劈拳的另一种用法
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盘根错节：进一步开胯、日常松腰
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筋骨力 vs 内力
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当太极图高速旋转的时候，你看到了什么？
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职场少女的防身术练习
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步法与基础拳理：半步、箭步、顺步、拗步、八卦步
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重要的事情说三遍
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四平马练法
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为什么传武用下势开胯，而非舞蹈劈腿
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气攻病灶，尤未晚也
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金钟罩、铁布衫，为什么上擂台赢不了
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刻不容缓ｖｓ见缝插针
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笑死，女生不适合腹式呼吸？哪个老师说的
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反制霸凌：练散打、还是练武术？
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劈拳上步与游身
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精气神：字面意思、引申用法、与撑筋拔骨的关系
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振藩/截拳道的融会贯通！汤米师傅俄罗斯截拳道讲习会（完全版）
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劈拳小时候能有什么……
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240928_A02_由甩手练习来检视沉肩，坠肘，坐腕。自己的察觉有一点是很重要的，手臂至少也是5公斤以上，当我们松掉落下的时候应该是很重的。所有内家拳的举起手
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好汉不吃眼前亏？
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哎？腹式呼吸与胸反，那么逆腹式呼吸往哪逆
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深蹲、马步，膝盖不疼的真正奥秘
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传统武术“心法”的实际效用
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咏春斗咏春，你觉得张天志厉害还是叶问厉害？ "你好创作者 "快嘴唠唠片 "叶问3
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中国人打太极是一身正气，不是照猫画虎就能学会的 #太极 #武术 #打脸现场
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风火轮
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颈背痛，如何松解
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木人桩演示；无师无对手，镜与桩中求
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搧耳光怎么用？比摆拳好用
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尊重武术：单腿蹲并不等于叶问蹲
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241005_A04_分享师爷遭逢巨变，辗转来台谋生的故事，体会到练拳亦练心，坚定信念，豁然通达，以应对世间种种状况。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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什么是“劲”？传武常识：竖劲与横劲
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【折纸教程】太极
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这UP两年讲不完一个劈拳，怎么还有人看他视频？
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【实用防身指南】如何快速放倒一个成年男性?!
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劈拳与钻拳之间的秘密
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跤王一出腿，就知有没有
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但凡懂点武术，你也不至于把MMA叫实战（1）
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【最新】李在峰-正坐内观太极营-开启性命双修之旅-李在峰太极-中老年太极-送太极音乐