跳绳绳长和手位的关系 BGM：That Girl
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跳绳这一年认认真真听了好多歌～ BGM：把你宠坏
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老默啊～我想买新绳了！ BGM：听
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减肥没有局部瘦！真的没有！BGM：呼声很高的苏卡不列～
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运动需要循序渐进，切莫着急反受伤！ BGM：ping pong
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绳长、分解动作、舒适的鞋和一首好歌。BGM：Bones
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都会疲倦，都需要动力，相互鼓励吧。 BGM：Stan
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不要问我冷不冷，是库存！ BGM：Trip Around The World
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你们胖了没有？我宽了一点点🤏😆 BGM ：我不是在笑
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慢节奏、360度、常跳动作！ BGM：THINKING OUT LOUD
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管它瘦多少呢，来听首歌吧！
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凉风飕飕，越跳越带劲，很久没有上七千了 BGM：Kamaz
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鲁西西跳绳之悄悄带你看江景。 BGM：霍元甲
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不能辜负这么好的天气～ BGM：Danza Kuduro
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终于有时间来更新：BGM：MANIAC
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当跳绳成为习惯，就不怎么受天气影响了 BGM：差不多姑娘
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继续更～ BGM：antigirl
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就像背着一床毛毯在跳，算负重跳绳吧… BGM：YOUTH
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一些唠叨 3（看简介） BGM：take on me
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翻库存望梅止渴，太忙了… BGM：Tonight
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三更半夜 半夜三更~BGM：还是只有你
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角落里翻到的库存来缓解节后第一天的忙碌 BGM：The Phoenix
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偶尔也平静的跳一会～ BGM：无心伤害
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这样跳完真的一身汗……… BGM：Freak Show 480个
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关于控制饮食 BGM：kill the game
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胖瘦就是一条裤子的距离 BGM：赤脚青春
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为迎接2023年第一个工作日打个鸡血 BGM：New Boy
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你们点的歌和脚步分解，请查收！ BGM：PIRI
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阳后什么时候能跳绳了？ BGM：禅舞不二
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vata的编舞真的太杀，必须整一曲～
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撑过是天堂 ，放弃便是地狱… BGM：Creep
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跳绳你们是不是跳腻了？我还没有呢～
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关于跳绳的一些唠叨！
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这种节奏没有绳也会忍不住动起来～ BGM：POP/STARS（500个）
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这小粗腿真的是劲劲儿的哦！【肥饼浅跳】
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只是想带你们听听好歌，放松一下！
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这么热的天，你们都不休息吗？
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关于绊绳
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老库存，歌不错，新手好跳～就发出来分享一下吧 BGM：手扶拖拉机斯基
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补打卡 BGM：怪物（580个）
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再接再厉，五分钟高抬腿小腹虐起来！