Day 23.
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Day 12,抬大臂+甩小臂.
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Day 1.
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Day 2.
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Day 18.
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Day 8,马里昂的投篮姿势，果然最省力.๑乛v乛๑嘿嘿
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Day 7.
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Day 17.
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Day 17.
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Day 26.
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Day 47.
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Day 69,鞋子接近报销.
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Day 49.
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Day 12,投篮的终极追求：空中座椅。努力加油呀！
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Day 39.
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Day 27.
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Day 8,重复重复再重复(精简版)
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Day 31,人菜瘾大.
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Day 10.
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Day 84.
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Day 36.
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Day 17,驼背了，要改.
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Day 28.
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Day 56.
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Day 49,顺着力线.
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Day 61,向上提肘.
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Day 21.
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Day 53,把握好辅助手的高度和角度：省力.
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Day 8,重复重复重复重复再重复…
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Day 27,人菜瘾大.
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Day 41.
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Day 41,继续练习抬大臂.
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Day 32,肘动.
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Day 25 继续努力.
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Day 52,传球.
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Day 5.
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Day 40.
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Day 30,人菜瘾大.
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Day 42,重复.
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Day 1,重塑投篮：向上投+压腕(纯动手腕/少动手臂).
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Day 71,提高出手点.