Day 8,马里昂的投篮姿势，果然最省力.๑乛v乛๑嘿嘿
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Day 1,固定姿势：辅助手向上举球+向下投.
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Day 1,重塑投篮：向上投+压腕(纯动手腕/少动手臂).
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Day 1,姿势没那么丑了，不过沉球点低了，继续调整.
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Day 3,手指手腕向上拨球.
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Day 69,用最省力的姿势和力线.
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Day 12,投篮的终极追求：空中座椅。努力加油呀！
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Day 4,实战后找到相对稳定的投篮姿势和其它一点想法，争取能从下次实战中得到反馈.
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Day 12,抬大臂+甩小臂.
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Day 31,用最省力的姿势和力线.
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Day 4,继续固定姿势：练超远的价值.
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Day 3,继续固定姿势：时间+过程+专注+优化…
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Day 25,髋肘同步.
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Day 50,省力倒是省力，但肘位太低，太丑，难办(思考脸).
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Day 35,肘动.
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Day 63,解决旧问题，又遇新问题：大臂的角度？
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Day 68,手腕拨球.
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Day 57,把球传进篮筐.
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Day 57,把球传进篮筐1.
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Day 36,肘动.
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Day 33,肘动.
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Day 65,合适的肘位高度.
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Day 1,摆臂至最佳角度.
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Day 6,辅助手向上举球+向下投.
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Day 14,还是宽站姿更适合我(^_^)
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Day 51.
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Day 68/30,手腕拨球.
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Day 58,继续追求空中座椅(忘记使用宽站姿了，难怪这两天感觉屈髋总是不到位+不对劲，又浪费了两天)→_→
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Day 60,开始琢磨琢磨(挡拆后的)持球投.
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Day 57,向上投，距离增加，太容易投短，需要时间适应：改投篮姿势任重道远.
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Day 28,最后连续7个中投不进，我这样可不行.
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Day 16.
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Day 25,合适的力线.
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Day 26,合适的力线.
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Day 34,肘动.
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Day 5，顶肘已练成被动技能.
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Day 1,肘位升至眼睛+压弹.
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Day 40,腕骨顶球,带动大臂向上.
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Day 45~46,辅助手.
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Day 9,手腕向下拉球.
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Day 30,踮脚+鹅颈.