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京东 11.11 红包
Day 17.
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Day 17.
Day 16.
Day 8.
Day 4.
Day 11,托举平台.
Day 54,合适的抬球点.
Day 53,把握好辅助手的高度和角度:省力.
Day 27.
Day 59.
Day 15.
Day 1.
Day 1,路还很长,要多练.
Day 2.
Day 20.
Day 25,髋肘同步.
Day 2.
Day 2/3,顶球感.
Day 17,开始下一步:固定离手点.
Day 1,手指向上.
Day 34,One motion.
Day 12,抬大臂+甩小臂.
Day 1,希望这次走的不是弯路.
Day 6.
Day 8,马里昂的投篮姿势,果然最省力.๑乛v乛๑嘿嘿
Day 18.
Day 18.
Day 35,肘动.
Day 36,肘动.
Day 42,重复.
Day 41/44,辅助手.
Day 71,提高出手点.
Day 8,重复重复重复重复再重复…
Day 73,完?
Day 18,辅助手决定高度和角度.
Day 19.
Day 51,锻炼肌肉记忆:大臂抬起的幅度+节奏+脚步.
Day 4,重塑肌肉记忆:垂直向上发力,出手后,肘部高于额头.
Day 33,肘动.
Day 66.
Day 2,提高抬球点.